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【運動記録】105分走のち歩き2026年10月03日想いよ届け ~ 未来へ種をまこう(2026年大学受験編→2027年高校受験編) ~･･･り走る距離を伸ばすと良くないと聞くので故障リスクが高くなる2週前に90分走先週は10km走今週は105分走もしくは15km走の予定でした◆◆◆最初･･･- 歩くスピード故に発見することがある! ~本日の昼食は昔ながらの食堂へ…~2026年10月01日「速くから上手くへ」走りを提案する【感Run舎】ひらりんのトレーニング日誌･･･では 見過ごすことが 多くある たまには歩く 速度で"まち"へ!』 本日のアクティビティ・約15km 裸足Run 広瀬川周･･･
- 久しぶりに20kmラン走れた~(嬉)2026年10月03日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･ナーです。ランニング 3年生 になりました。 最近ようやく、左脚が回復傾向今日、ミドル走でお試しラン。 できたら、15km。痛み、違和感なければ、･･･
- 下関海響マラソンまで1ヵ月2026年10月02日ダイのスポーツ観戦記･･･うことで今日は20km。今日、走れば良かったのでは❓と思われる方はいらっしゃるでしょう。ただ岐阜清流マラソン以降、15km以上は走ってない状況😒･･･
- 2026年8月まとめ2026年09月20日心を燃やすひと時求め･･･、道北、道東と割と満遍なく走っていました。ポイント練らしきものは8/2の20kmを3:55/kmくらいと、8/8の15kmを4:07/kmくらいで･･･
- 「 エボⅡ JOGZR SA58J 極上 マツト ダ-ク ブル- 在庫在り」2026年09月09日中古原付 修理 販売 無料引き取り処分 買取 の ヤマショ~･･･４万kmとかノントラブル個体多いですからね感じたのは転売されてオーナーが変わると壊れやすいイメージでした。ある程度１５kmとか長めの通勤を毎日して･･･
- ムンバイ(Mumbai)の人気ホテルおすすめTOP 4|観光にも便利な宿泊先2026年10月05日ホテルマップ - 地図感覚で選ぶ世界の宿･･･ ジュフー・ビーチ 3.15km ･･･
- 10月3日(土)今日の地震2026年10月03日ぷりんさんと一緒･･･#天気10月3日(土)3時現在、台風27号(チョーイワン)は大型で「強い」勢力に発達し、マリアナ諸島近海を北に時速15kmで進んでいます。この後も･･･
- 大阪30K2026年10月03日シューイチランナー三毛猫･･･で補給 今日は気温以上に日射しがキツく、早め早めの水分とジェルとはいえ途中3回は練習として給水摂りました 10~15km向い風なのに、5kmが短･･･
- 2026.10.32026年10月03日長塚青果株式会社 千葉&八戸(青森)･･･紅葉です🍁🍂見えている山は岩手山⛰岩手山にもいつかチャレンジしたいです👣裏岩手馬蹄縦走というコースで距離は約15km行程さは約1000m初心･･･
