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青梅マラソンの結果報告2026年02月15日まぁのブログ･･･する事に。青梅は前半登り基調のコースですが、アップダウンもあってリズムに乗れれば走りやすいと感じています。折り返し15kmまでの前半は余裕を持って･･･- 2月RUN 4回/28日2026年02月15日R×L[アールエル] 代表のブログ2月RUN 4回/28日2026.2.15 日20:00 6℃15km@104min今日は予報よりずいぶん暖かくポカポカでしたね。午前中は近くのスタ･･･
- 2月第1週ランニング-がんばりではなく、楽しさを生む工夫が大事by川内優輝-2026年02月15日clvs1112のラン日記･･･:57/km01-05km 19:25 avg3:53/km06-10km 19:48 avg3:57/km11-15km 19:38 avg3:･･･
- ダイエットしなくては。。。(その448)2026年02月15日しゅうぞうRunスクール･･･69.4kg2/12(木) 68.9kg2/13(金) 69.0kg2/14(土) 69.2kg 走行距離は14.15kmでした。左脚の調子が悪い･･･
- 32km。2026年02月15日ゆるっとフルマラソン再挑戦。･･･ースに行くにも、私は20~25km走って、残り歩くつもりだったので、もう走る想定距離残ってない!変更に変更を重ね、15km公園1周だけして戻るプラ･･･
- 池田湖周遊ツーリング♪2026年02月15日11mishima25のブログ･･･😉 池田湖畔に着きました +まだまだ見れマッスルモリモリ😍 ダンケンヒーコに寄りました まいう~🎵 マラソン15km地点菜の花 池田湖周辺の･･･
- 第34回いぶすき菜の花マーチ1日目 15km その２2026年02月15日やっぱ みなとのちかくでしょ(仮称)２０２６年２月７日、土曜日、晴れ。 第３４回いぶすき菜の花マーチ１日目、１５kmコースに参加しています。 ふれあいプラザなのはな館を、８時３２分にスター･･･
- 14㎞歩く2026年02月15日めんどく下がり雨上がり･･･すごく気持ちがいい。そして、この年齢でそういう友達に出会えたことも感謝。 それにしてもさ。グーグルマップで見ると、１５km歩けると、たいていのとこ･･･
- バレンタイン騒動2026年02月15日別大に憧れる文化系ランナーのJK(子育て)日記･･･のも今年を最後にお願いしたいものです。そんなことでこの週末はクッキー三昧。でも恐ろしくてカロリー消費の為に土日とも15km走れました!娘、ありがと･･･
- サンバーバンスパークプラグ交換2026年02月15日C９０改のブログ･･･スパークプラグ交換前の燃費 = 11.95km/L ・ 10.96km/L スパークプラグ交換後の燃費 = 11.15km/L ・14.81km/･･･
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