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年齢による衰えなのか…2026年10月02日海と家族…時々仕事とランニング?･･･も欲しいよね夕方晩ごはん前にいつものコースを5kmだけランニング(ジョグ)コロナ前までは仕事終わってからでも10~15kmとか走ってたのに…コロナ･･･- 日本一周【51日目】北海道白糖郡白糖町→北海道帯広市西16条2026年10月02日自転車野宿旅･･･を着ないとやっていけないですダウンベストっていいよなダウンベストは普段寝る時の枕になってます。十勝川目的地まで残り15kmのところで今日1番の強風･･･
- 9月のまとめ2026年09月30日折り返し地点からのスタート･･･渡良瀬遊水地ハーフマラソン大会1年ぶりにハーフマラソンの大会に参加してきました。(人生2度目)PB更新したものの、15km以降失速してしまい、思い･･･
- 2198番目の日記:9月最終日。RUN3km2026年09月30日あちこち走れ season2･･･予報では午後は止むはずだったのにでも今日は右脚の調子を確かめたかったので、どうしても少し走りたかったんです。日曜、15km走を中断して正解でしたた･･･
- 雨だけど・・走るよ~!2026年09月29日67歳おばちゃんのランニング日記･･･と明日で終わりですね本当に雨の多い９月でしたが そんな中でも１日の中のちょっと小雨になる時間帯を選んで ８kmから15kmくらいを走ることが多かっ･･･
- BRM926竹田津300km ②(九州編)2026年09月28日大粒小粒の足跡。･･･少ない平坦コース。 雨のおかげで交通量は少ないような気がする。 DHバー握って、全方位集中して走るのが楽しい。 １５km地点。 ６８km地点。･･･
- リレーマラソン2026年09月27日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･からね~暑くなってきたので給水をしっかり取るため5周✕３セット8.82km 56:40(6:25/km)トータルで15kmちょいだからまずまず今夜･･･
- 今週のラン2026年09月24日夜に熟睡の徒然日記･･･走りに。2回目のランは、心拍数が上がらないようにゆっくりと。朝食前のサクッとラン+送り出した後ののんびりランで合計15km! 9/24(木) 今朝･･･
- 台湾サンダルのフル世界記録…速すぎるだろ(笑)2026年08月17日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ9.5を狙って獲る!~･･･/16】です。 8/ 10(月) ジョグ12km(6:02/km) 台湾サンダル🩴8/ 11(火) 15km(4:38/km) ･･･
- ロードバイクと電動アシスト自転車はどっちが楽なのか|違いを徹底比較・後悔しない選び方ガイド2026年07月04日いい自転車、見つけました。･･･がいくつかあります。まず、どちらも「ママチャリより速く、快適に移動できる」自転車です。ママチャリの平均速度が12~15km/h程度なのに対し、ロー･･･
