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深谷シティマラソン2026年03月19日チッチのボルダリング日記･･･どん抜かせる様になる。すると単純な自分はめっちゃ楽しいってなり走る。走る。正直膝は痛いものの楽しく走れた。3km~15kmまでは。16kmからは1･･･- 岐阜のゴルフ場一人予約おすすめ6選|今すぐ決めやすいコースを厳選2026年03月18日日本全国、次どこ打つ?週末ゴルファーのコース探訪録･･･いるアクセス目安雰囲気楽天GORA評価目安長良川カントリー倶楽部岐阜市近郊でサッと回りたい日岐阜各務原ICなどから15km圏景色がよく、短時間でも･･･
- 鳥取マラソン 当日編2026年03月18日走るぅ~、走るぅ~、俺ぇ~ ANDY･･･走った総距離の平均ペースはだいたい キロ5:30と 言っているのでそれを信じてちょっとセーブ気味ですすめた。12~15kmは自分的にとっても気持ち･･･
- 八海山水鏡チャレンジ2026年03月17日のんびり日記･･･をしてからラントラでラン(足上げ腹筋は腰が痛くてキツい)脚なりジョグからキロ4近くまで少しずつペースが上がっていき15kmを1:04＇05(キロ平･･･
- ✴3月12日(木)練習会・水前寺陸上競技場 800m×5,400m×3 @Rest200m2026年03月14日Running Club BELIEVE･･･/30(木)3000PR+(400m×5)、水前寺【次回週末練習会日程🏃♂️】↓↓↓〈3月〉・3/15(日) 15km走 運動公園 7時30･･･
- ポンポン山に登りました2026年03月12日カットハウスツイン店長まさおの「１分では読めない日記」2･･･は雪がまだあり寒かったです。 ちなみに少し心配していた熊は熊よけ持って行きましたがいなかったです😆朝から6時間で15km近く歩きましたが凄く楽し･･･
- 【練習日記】習うより慣れろ?2026年03月12日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･ピードエッジTOKYO)でクッションに合わせていこうと思います。 10kmと思いましたが、出足がつかなかったので、15kmまで伸ばしました。 10･･･
- 名古屋シティマラソン20262026年03月09日family first 時々ロードバイク･･･にしない。と言うより、単純についていけないだけwヘロヘロになりながらもペースが落ちないように走る。給水は10kmか15kmのどちらかで十分。環状線･･･
- 地球大気における平均気温の緯度高度分布《第65回試験・一般・問9》(考察編)2026年03月09日気象予報士 瀬戸信行の 「てるてる風雲録」･･･そのまま引用されています。 これによりますと、本文にあります通り、経度方向に平均気温が最も低い領域が赤道付近の高度15km(10km~20km)付･･･
- フルマラソン完走への道(2026春)②2026年03月07日旅とお金と双子との日々の生活を･･･くなり始めていた感じはしますが、攣る痛みではなかったので、途中、軽く屈伸する程度で走り続けました。でも、折り返しの15km過ぎてからはかなり足が重･･･
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