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❇️4月5日(日)練習会⛰️ ・金峰山ロード 15km~20km(3周~4周)2026年04月08日Running Club BELIEVE･･･合 7時30分 動き作り・体操 7時35分 スタート 8時00分頃〈練習メニュー〉・金峰山ロード 15km~20km(3周~4周)･･･- ふくい桜マラソン2026 レースレポ②(start→15.4km)2026年04月02日オルオルランナーぽねこのブログ「当たり前を、当たり前に」やっとスタートです。15kmまでのコース図。恐竜を反対側にして、恐竜の脚から頭までいきます。 start→5㎞ 27:56 ave5:355:35-5･･･
- 3/29 今年初ロードラン2026年03月30日右足やられちゃいました!･･･今年初のロード(屋外)ランをしてきました。昨年11月以来かも?赤信号や折り返しなど、ノンビリ休憩も入れつつなんとか15km到達。やはりアスファルト･･･
- XS250 アイドリング回転数高止まりの原因判明?2025年10月19日旧車バイク YAMAHA XS250･･･。ストックパーツをチ…ameblo.jp 『しつこくテストラン』エンジンの調子がやっぱりどうにも気になって、夜に15kmほどテストラン。 エンジ･･･
- 【2026年大会対応】青梅マラソン マラソン大会臨時列車まとめ⑦2025年10月01日スジ鉄marucchiの備忘録･･･れていた写真スポットの様子です。 このマラソンの醍醐味は、首都圏では珍しい山岳コースにあります。スタートからおよそ15km地点の折り返し地点まで進･･･
- 2026.5.2 土曜デブジョグ 15km/ 6'15" / 82.7kg2026年05月02日みんな、走ってる??ズーシーのジョグ日誌5:00スタート。90分ジョグできた。そういえば今日から連休か、あんま見かけん人が走ってたな。
- 【朝ラン】8kmでランナー膝、再び!絶望の私を救った『エピクロスの処方箋』2026年05月01日美しさは日常にある･･･ディブルアプリを使って耳読しながら走っています。 この前は「殺し屋の営業術」でした。『【40代の朝ラン】膝の痛みと15km。走るモチベを支えた本屋･･･
- 4/30(木)my弁当¨̮⃝No.902026年04月30日❥ʜᴀᴘᴘʏ❥ʟɪғᴇ☘︎︎☘︎︎･･･𓏸で長男👦🏻🧡学校に帰りました¨̮⃝雨天決行予定の徒歩訓練。本日……1日曇り予報で良かったのかな♥️片道15km往復30kmを荷物背負って･･･
- 0033 PACK LIGHT. RIDE NEAR.2026年04月29日二輪車と息子と本と 日々徒然日も伸びて暖かくなってきて自転車が気持ち良い季節。週末は近くのマルシェへサイクリングに近くと言っても往復で15kmくらい。息子達もこのくらいならいけるね･･･
- 里帰り2026年05月02日中部地方最強の滝好きブログ･･･大玉露産地の一つです。 玉露の里に到着です。道の駅も兼ねているので静岡SAから自家用車でのアクセスも良いですよ。 15km走って喉はカラカラ、お腹･･･
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