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季節は着実に進んでいますね。2026年08月08日神奈川県議会議員 石川ひろのり･･･軽くジョギングへ。「今日は軽く走ろう」と思っていたのですが、走り始めると「もう少し、もう少し」となってしまい、結局15kmを走ることに…。最後は「･･･- 差し込みに悩まされたパークラン@光が丘2026年08月08日フルマラソンサブ3.5を目指す!ムロッチのブログ･･･つい段階で終了すれば良いのに、「明日も暑いし、明日無茶に距離を伸ばさざるを得ない状況にしたくないから、今日は合計で15kmに達するまで走る」と、今･･･
- CBC賞&レパードステークス2026年08月08日時にはデュークのように･･･いよいよ登山開始🚶 山頂の標高が2,038mで登山口の標高が565m。まだデュークが経験したことのない往復およそ15kmの山歩になるので、出だし･･･
- うれしい コースレコード更新2026年08月08日鹿児島でアンテナ工事スモールアンテナ･･･年かけて練習し、こつこつ整備やチューニングしていい結果がバンバン出るようになりました。 うれしいのは、距離にして１５kmや２０kmほど周回しても･･･
- 8/8 ペース走 4'15 10km2026年08月08日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･を感じます家でバナナを1本、塩サプリと水で補給完了軽いジョグでスタート地点に到着本日のメニューペース走 4'15 15km(5km×3周)直近だと･･･
- 【TJAR開会式始まってNiceRun】2026年08月08日ヘルニア・腰痛なら春日井市のコツコツ接骨院･･･フ☝️まだ岳さんとは会えてないけどワクワクが止まらない!「みんなでGAKUを応援しよう!」【GAKU応援ラン】4.15kmもしくは41.5km【T･･･
- Mっ気か?課題達成意欲か?夏のロングラン!2026年08月08日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･りたい いつもの「おつかれさまの木」。 今日のランは、 ラップは、珍しく安定してました! 心拍数、やはり15km過ぎから、上がるよね~で･･･
- 20キロ歩くと何時間かかる?初心者が長距離を歩くときの準備2026年08月08日もいいっこの季節メモ･･･🎒✨ そして20kmは、「何時間か」より後半をどう歩くかがかなり大事なんです😵💫 最初の5kmで飛ばすと、15km先の自分が困る スタート･･･
- 健康診断の結果と最近のラン事情2026年08月08日「ランニングと推し活に生きるOLの話」~AIコーチと走ったり、VTuberを推したり、時々お酒を飲んだり~･･･上の練習。 ハーフ以上の距離を走るのが初めてということもあり、2日に分けても大丈夫。 1日目20km。2日目10~15km。という風にロング練習を･･･
- 年齢はただの数字……とは、なかなかいかないようです2026年08月08日門永水産スタッフブログ･･･0kmを一度だけ1時間以内で走ることができました。その勢いで「いつかはフルマラソンを」と考えた時期もありましたが、15km弱を走ったところで、現実･･･
