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４月のミセス(*^^*)2026年04月12日ふなっこ☀のゆるっとブログこんばんは春らしく お仕事も推しごとも活発に健康診断も近いので毎日15km以上自転車漕いでるふなっこです今回はミセスの備忘録🍏興味のない方はスルーして･･･- お遍路 いよいよ結願の日 83番一宮寺~88番大窪寺まで2026年04月01日歩み続けるのブログ･･･観世音菩薩ご真言 「おん あろりきゃ そわか」 大師堂 南大師遍照金剛 次の結願の地 大窪寺まで１５kmです ８８番の大･･･
- 【大阪マラソン2026】元スプリンターの挑戦!2026年02月25日もう50代、でも終わりじゃない、ここからが本当の楽しみ!･･･て!サブ4.5でも狙ってるのか!? 本人曰く、周りにつられたと。このまま行けるんじゃないかと思ったらしいです笑 【15km】1:35:31 6:2･･･
- 慢性腎臓病からの生還2026年01月19日現実的なスピリチュアル･･･少なくなって、蛋白検出量が(ゼロ)になるまでにかかる時間も短くなって行った。リハビリを始めて 3週間後、俺は往復で15Kmの須磨海水浴場にいた。走･･･
- 5月2日2026年05月02日サラダと豚汁･･･mインターバル走(km3:25)×2水曜日ジョグ20km木曜日ファルトレク走1分ラン→1分ジョグ×30金曜日ジョグ15km土曜日ペース走 6km(･･･
- 最高評価!ハルガダおすすめベストホテル/リゾート 3選2026年05月03日スマート旅行情報･･･ サール・ハシーシに位置するこのリゾートは、ハルガダ国際空港から車で約10分、市の中心部からは約15kmという好立地です。周囲に･･･
- 『ゆたやか』モニター様募集中2026年03月20日月よみ Smile Life･･･ルギーを宿した天然山菜。 添え物:冬を越え、魂を目醒めさせる「春の星の記憶」カード。 9月【収穫と感謝(実り)】 15kmの水を飲み干して育った「･･･
- 昭和の日 15km体感ビルドアップ走2026年04月30日通勤ランナーJUNの日々の出来事･･･祝日㊗️いつも通り5時起床からビルドアップ走福澤式のサブ3課題 週半ばは10km(5'30→4'30)ですが距離は15km (5'30→4'30)･･･
- 4月第4週ランニング-長野マラソン激沈からの回復週-2026年05月01日clvs1112のラン日記･･･:12/km01-05km 19:26 avg3:53/km06-10km 19:47 avg3:57/km11-15km 19:45 avg3:･･･
- ナフサ切れが懸念される5月に入ってしまいました。2026年05月01日murasaki-2124のブログ･･･規模に拡散していたことが暴露された。 週刊文春を購入して読むしかないが、本屋が次々に閉鎖されていて、我が家からは15Km離れた恵那駅前まで買いに･･･
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