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ずいしょう2026年06月14日modorihukaのブログ6月13日 キロ4 15km1人でキロ4。20km行きたかったですが足のマメが 痛くなってしまいやめました。久しぶりにこんなに長い距離を走ったので･･･- 東海道五十三次の内の三十次くらい 第一章⑤2026年06月14日sanobodyのブログ･･･の間なので、興津で降りれば回避できる。できる、が・・・興津で降りた場合はゴールとしている静岡駅近くのビジホまで焼く15kmほど。もう足がボロボロな･･･
- 今日だけで何キロメートル走ったり歩いたりしたろう…。2026年06月13日醒案如来を信じます。私はヤルときはヤルものでね。こんばんは。 えーと。67km、10km、5km、7km、2km、15km…。 １０６kmくらいは動いとるなー。 まだ動く気･･･
- えつらんちゅうい:あんまり充電できないのは、どこのエニタイムも同じかー。2026年06月13日醒案如来を信じます。･･･使い方が。 ローカルテレビプロデューサーに２週間だけ付いてさ。 それも毎日ぜんぶ先ず自転車で駆けつけたから。 片道１５km(追記:片道２２kmだっ･･･
- 期限まであと２日でした。2026年06月13日いつも身近にお馬さん･･･ot;で取り組むことにしました。毎日会社帰りや帰宅後も歩き、土日祝日には20,000歩~30,000歩、距離にして15km~20kmぐらい普通でし･･･
- 金・土曜日のランから考える奈良ウルトラマラソンからの回復状況2026年06月13日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･なる感覚でした。真っ暗の是政橋を渡って多摩川左岸を下りました。こちらで京王相模原線の最終電車をお見送り。この時点で15km。脚全体が張ってきてペー･･･
- 本日のトレーニング&ランニング ジムで有酸素限界2026年06月13日東京・横浜物語･･･l・ストレッチ余談:今日の横浜地方の最高気温は２８度だった。この暑さだともう私はランニングは出来ない。やったら最後１５km地点くらいで熱中症を食ら･･･
- かっきぃ VS MKディスタンス~2026年5月の陣~2026年06月13日かっきぃの終わりなき戦い･･･けどゴルフのため欠席だったのでMKへの参加を決意。 日曜はキロヨン女子会に参加で2000x5本。 月~水は朝ジョグ15km。 木曜日はカントリーク･･･
- サロマ湖100kmウルトラマラソンまで2週間2026年06月13日走れ!ピンクの豚･･･時間が長く感じられた(体感の狂い)」という可能性も非常に高いです。 今すぐ行うべきアフターケア(超重要) 今回は15kmのLSD予定でしたが、4･･･
- 梅雨入り!湿度96%のなかの15kmペース走2026年06月13日ぱぁぷぅの毎日･･･焼け止めを塗り、アディゼロEVO SLを履いて自宅を出て、時間をかけてストレッチ。今日のトレーニングは手賀沼沿いの15km走。3月以降の15km走･･･
