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憧れの釈迦ヶ岳と靡(なびき)巡り2026年08月11日もう50代、でも終わりじゃない、ここからが本当の楽しみ!･･･に飲みまくりましたよ笑 これで復活して一気に下山。 第二十九靡 前鬼山 しかしながらゴールまではここからロードを15km以上走る必要があります。･･･- ７月末~現在まで2026年08月11日やまみちちのブログ･･･走ったところで、会社のランナーさんと遭遇。その人は山に行くとのこと。みちちはいつもどおりの農道コース!数カ月ぶりの１５km・・・なんとか走り終える･･･
- 都電はなぜ今も「鋼製ボディ」なの?2026年08月11日LimLim DASH!! ゴーカイ♪･･･あって、この数値は旧信越本線碓氷峠の66.7パーミルを僅かに超えます。速度は下るときが10km/h以下、上るときが15km/hと制限がかけられてお･･･
- 429日目2026年08月11日日々の記録･･･ー(絹ごし豆腐入り):500kcal牛乳:100kcal22時、就寝。1日合計 2250 kcal運動ウォーキング15km(900kcal消費)ス･･･
- 若い頃仕事も山と抱え込み2026年08月11日竹千代のブログ･･･EWSを開くと、台風15号がいつもと逆の太平洋側から我町を直撃するコースを突き進んでいます。颱風15号・移動速度⇒15km/h・中心気圧⇒990h･･･
- 久しぶりのサイクリングロード2026年08月11日のんびりと、･･･自転車で走って乗り上げないといいけどね 久しぶりに走ったから平和橋まで行かずに戻ったけど、涼しくなったら大正橋往復15km弱走れるかな?
- 台風13号2026年08月11日安東伸昭ブログ令和８年８月11日台風第13号は、10日15時現在、華中にあって、北西へ毎時15kmで進んでいます。中心気圧は990hPa、中心付近の最大風速は20m/･･･
- 境川沿いラン15km2026年08月11日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ･･･ンナーに抜かれて、付いて行ったらキロ4分半にペースアップ。1kmでお別れしたあともペースキープしました。3往復して15kmで予定通り終了。この日の･･･
- 8/10 スタンプラリー Day5 8/9 休足日2026年08月11日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･ 10'16 5'34/km 154bpm>神奈川方面で残すところは大船駅のみこの時点で既に21時、残りは約15km大船駅の終電には間に合い･･･
- 明日からお盆休み・・・2026年08月11日孤独なジジイのブログ･･･1日に入り、今日から67歳児はお盆休みに突入しました。 昨日は、お盆休み前の最後の仕事へ・・・お昼には現場を後に、15Kmちょっとの道のりを自転車･･･
