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✴2月11日(水)練習会・5000mPR えがおスタジアム2026年02月14日Running Club BELIEVE･･･2(日) 15~20km走 運動公園 7時30分〈3月〉・3/1(日) 30km走 7時集合・3/15(日) 15km走 運動公園 7時30･･･- 絆3日目!2026年02月06日東北大学学友会スキー部･･･子1部GS2/20 男子2部SL、 男子2部10km・女子1部5kmクラシカル2/21 女子1部SL、男子2部15kmフリー2/22 女子1部･･･
- Discover→Japan駅スタ (253)西鹿児島 (254)鹿屋2026年01月23日ERWのブログ/ERWの鉄道ブログ･･･地図」と化している・・・いったいどう旅行すればいいのか!?※高隈連峰(御岳)は駅跡北北西約10km、大隅湖は同北約15kmに位置する。この湖はダム･･･
- つくばマラソン20252025年11月24日多摩川マラソン日記･･･通りのキロ４問題なし10km 39:39 (19:36) 下りあり下りあったのでこのタイムですがペースは安定して。15km 59:40 (20:0･･･
- JLBC品川プリンスのオイルパターンと対策 実際に投げてみた結果2025年11月09日コムサンのボウリングブログ･･･回転数のある人も関係ないドライゾーンでも右奥は戻らない 周りを見渡すと球速のはやい人はことごとくダメエイッと投げて１５kmの隣のおばちゃんが打つこ･･･
- ありがとう青学ボート部2025年09月28日青山学院大学ボート部のブログ･･･いました。1年生の2月には、初めての冬練がありました。この2ヶ月はひたすらシングルを漕いだのを覚えています。毎練習15kmだったので、鏑木さんと冬･･･
- 腕時計遍歴153 タキメーターの使い方2023年03月04日はし３の独り言･･･そう、時速３kmですね。 50m走で12秒だったら、50mは１kmの20分の一だから、300を20で割って、時速15kmを得られます。 このよ･･･
- ３月は１８km 走るどころか歩けません2026年03月01日懲りないオヤジ(マラソン全国制覇物語)･･･つ痛みが出るか不安の中、そろりそろり走りましたが、何とか５kmを通過して１０kmまでは大丈夫でした。 が、やっぱり１５km前から痛みが出てやばいと･･･
- 3月RUN 1回/31日2026年03月01日R×L[アールエル] 代表のブログ3月RUN 1回/31日2026.3.1 日16:30 18℃15km@92min東京マラソン2026応援から帰宅しスタート!あまりの暖かさに、3/1･･･
- 【仕事のストレスと疲労は走って吹っ飛ばす】15kmMペース走2026年02月25日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記2月25日(水)の練習 15km 1:07:21 4:29/km 昨日は仕事帰りにジムで筋トレとトレッド･･･
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