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今日の15km & ゆったり土曜日2026年02月21日しょうちゃん オフィシャルブログ出張戻りの土曜日です。身体には少し疲れが残っていますが、午前中の間に走るかなと思いゆっくりと。 0~7kmまではレースペースの6分45秒な感じで、そこ･･･- 中間地点に立ってみた【02/21前半】2026年02月21日進め!!最強のイケオバ･･･コースにしました。 まだ距離感が掴めなくて、でもデッパツするべ↓ 本日のランニング結果無事20kmを走りました。15kmまではマジメに走って、多･･･
- 最近の色々♡ついに壊れた洗濯機♡ジム活♡218おめでとう♥2026年02月21日keke☆diary･･･たけど1000円以内で取れました✌️ゲーセンの店員さん拍手してくれた👏優しい😂ジム活記録✍️2月の有酸素はまだ15kmです🏃♂️12月に体･･･
- 2/21 誰ですか?2026年02月21日河童の米屋･･･曜の8:27にゴロゴロしてる相手に電話、、、ただの迷惑電話、、、ごめんなさい気を取り直して走り続け、勝田マラソンの15kmまでのルートへ突入すると･･･
- デブのフルマラソン完走に向けた装備品2026年02月21日デブでノロマなカメ子の日記･･･ 寸前に走る距離不安で不安でいつも二週間前にも一回で10km以上走っちゃってたけどジェミニくんが二週間前は合計で15km一週間前は合計で10km･･･
- 聖母マリアpart3「イエス公生涯にて(新約聖書より)」-エンチダージ紹介コーナーⅡ-2026年02月21日いまいずみひなたのポカポカブログ･･･ビュー戦」を終えた一行は、勢いそのままに、より人が集まり活気のある湖畔の町へと移動したということです。距離にして約15km~20kmくらい、歩いて･･･
- 今日の朝ラン☆怠い怠いラン2026年02月21日さなやーんのフルマラソン完走まで･･･ます(*^ー^)ノ♪今日の朝ランはマイコースにプチ坂を挟んで１周した５.０３kmを３７分５５秒でしたo(^o^)o１５kmは走りたかったけど、スタ･･･
- スキークロス バイアスロン2026年02月20日ぽんっがんっふんぬっ･･･ーネスルントサバテルマイヤー金メダル、スミス銀メダル、ネスルント銅メダルスキークロスもおもしろいねバイアスロン男子15kmマススタート射撃4回、ミ･･･
- 京都マラソン2026 当日(前編)2026年02月20日笑って泣いて働いて愚痴って走って飲む!ブログ♪･･･んが待っていてくれるはず!居たぁ~♡今回は色々あって⁉︎応援で参加してくれました^ ^第3エイドでやっと食べ物が♪15kmまで給食がなかったのでま･･･
- 3連休か~2026年02月20日saibouchanのブログ･･･大腿直筋が痛い。そしてお尻も🍑今日はお尻とハムやりました。ハムにも来てます。そして📺️五輪、バイアスロン男子15km射撃ミスしたらどんなペナル･･･
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