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日曜ジョグ失敗 20260524他2026年05月26日あさかずのサブ3.5へ向けてのブログ~~あとタイガース応援~~日曜ロングジョグ失敗 日曜日はロングジョグの予定でしたが、あまりにも辛くて失敗。15kmにて終了しました😅 理由は暑すぎた~蒸し暑すぎた~湿度･･･- 昨日のジムトレ(筋トレのみ)と奈良・滋賀出張まとめ。2026年05月24日クスノキの、筋トレとランニングでダイエット･･･。 土曜日の夕方は人多くて時間かかりました。 奈良・滋賀出張を振り返ります。 5泊でランは計30km。奈良2泊で15km、滋賀3泊で15kmでし･･･
- GW山口県旅行:ここは行っとけ!名所巡りの旅(5月7日)2026年05月13日SW-1・PAOと巡る、OZの四季彩らいふ･･･です 国宝瑠璃光寺五重塔 | 曹洞宗保寧山 瑠璃光寺inforurikoji.wixsite.com 距離にして15kmほど、車で30分もかから･･･
- Rev: クルマに乗れば仏になる2026年06月20日猫おやじのブログ･･･ であった。しかし😹おやじが運転すると 17Km/L がやっとです。昨年の夏はエアコンをガンガン使っていたから 15Km/L まで下がったのです･･･
- トレランレース28回目 初のリタイア 16km/20km地点 腸脛靭帯炎発症2026年06月21日トレランレースに毎週参戦 目指せ入賞 →_→･･･ 終わって10キロ地点でもまだ全然大丈夫そうだったので 3週目に入る3種目も途中までは良かったんだけどスタートから15km 手前ぐらいのトレイルの･･･
- 頑張った後のコーラは美味い!2026年06月21日メイドを守りぼん隊!日記･･･て姫路城の周り走った。目標は外周12周と内周2周で約20kmだったんだけど、実際に走った結果、外周9周と内周2周で15kmくらいになった。最後は疲･･･
- 慶良間諸島の有人島に住む野山羊一家の朝 ビーチ沿いの岩朝活2026年06月20日ライフスタイル沖縄･･･ラ フラッグシップ カメラドローン リモコン グレー 4/3型CMOS Hasselbladカメラ 動画伝送 最大15kmバッテリー3個 充電ハブ･･･
- 【レポ２】いわて銀河ウルトラマラソン２０２６2026年06月17日ダイエットから始まるランニング生活･･･キロ４３０で行くというので私もそのまま付いてく事にしました♡ ~２０km ２０km １時間２７分１８秒 ２位集団１５kmで２位を走ってた方を吸収･･･
- 足作りでは距離より時間を決めて走ることがお勧めです 「フルマラソンを上手く走りたい」162026年05月07日年齢に負けないマラソンライフ･･･いますから、２時間なら１時間40分ランで、信号などで止まる時間を20分と考えています。キロ７で考えますと、おおよそ15km程度になる駅から走り出し･･･
- FAIRIE TRAIL 2026【DNF】2026年06月14日青空の扉 ~THE DOOR FOR THE BLUE SKY~･･･り付けられていて、ぼっちランでも迷う心配はありませんこんなところも多々あります😅前半はアップダウンを繰り返して、15km地点でやっと第1エイドも･･･
