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筋書きがあってもなくても、そこにはドラマがある「スポーツの秋」!!2026年10月19日世知辛い世の中をゆる~く漂う雇われ人の雑記帳・・・の東京地方は朝から青空が広がり「スポーツの秋」を満喫するのに最適な陽気となりました。と言う事で、小生も土、日併せて15kmほど自宅周辺をジョギング・・・
VIVANT×島根県スタンプラリー(3) 桜井家 可部屋集成館2026年09月11日山陰の日々のブログ昨日も まあまあ涼しく エアコン無しでも 何とか 過ごせました。 9月1日 「道の駅 たかの」さんから 約15km 遠いかな?と思ったけど 案外 早・・・
ヴェルデを改造することにしました【25/11/27追記】2025年11月27日ただレトロ風スクーターに乗り続けたいだけ・・・短くして一時期的に強くなってる感じ まぁ とにかくマシンが不自然なんですよね(笑) ・燃費が確実に悪くなります L15kmぐらいかも(計ってないの・・・
なぜ30㎞なのか?ロング走をおすすめできる人できない人2022年01月07日新・はじめてのトレイルラン講座|中高年・初心者でも安心して山を走れる関西トレイルラン入門・・・集団走では無理をしてしまいがちです。それも故障のリスクを高める原因になります。 ランナーの方から「練習で長距離、15km以上走るといつもひざや脚・・・
ツワブキライド2026年11月05日のりのりGOGOⅡ・・・景色を楽しみながら 歌う 省吾! 青空の下を 走る~ が 隠れると 一気に寒くなる 暖かいものを 食べよう! 15km地点のコンビニで 寒い・・・
ジェジュン、Xのメッセージ、胸にしみた(涙) スクショを貼ります2026年11月05日Stand by ジェジュン・・・だったので、浅草、銀座、丸の内、東御苑、明治神宮、竹下通り、キャットストリートを表参道から渋谷まで、を歩きました。15km。 昨晩はオットと、JX・・・
4:30/kmをジョグと言えるように「2回目」2026年11月03日週2ランナー三毛猫鬼コーチ・・・だ胃腸が過敏に反応するため今日は久宝寺緑地公園へ スタート地点から左側へ、久宝寺緑地公園まで約6km公園をぐるぐる15kmで逃げ出す同じとこ1周1・・・
最近学食空いてきたよね@あゆむ2026年10月27日名古屋大学水泳部 競泳面・・・3🚢▶︎苫小牧▶︎函館去年の七大戦函館だったけど、まともに観光できてなかったのでちゃんと観光しました。立待岬んー15kmくらい散歩してたなかのど・・・
明日次第ということで。。2026年11月02日ミチヲユケ走れてない。 右股関節に軽い痛みがある。左膝の違和感もないことはない。 10/20に15kmのペース走をして以来、今日で2週間。4回ほど走りに出たが全て・・・
欲を言えば、すみれさんがいて欲しかった。。。(╯⊙ ⊱ ⊙╰ )アオシマッ!2026年10月31日不自由で自由なランナーの徒然ブログ・・・0.25映画に行く前に軽く朝ラン。土手沿いをのそのそと。アンヨがバキバキ状態💦昨日のボルダー走のダメージが酷い。15kmは走りたかったけど、途中・・・


















