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ひとりNightハーフマラソン!2026年08月23日ぽーる の ポジティブ RUN!･･･、この時期にしては涼しめです🎵とはいえ、以下のタイミングでガーミンを止めて給水休憩を入れました🔽⚫︎8km⚫︎15km⚫︎18km最後はトラッ･･･- 植物園ラン2026年08月10日蹴ったり走ったり･･･会も行ったとある。開催予定日まで5週間。果たしてレースはあるのか?それとも練習会だけで終わるのか?~~~本日は3周15kmを走ると決めたので、8時･･･
- 442日目2026年08月24日日々の記録･･･0kcal牛乳:50kcal23時、今日もリビングでエアコンつけて就寝。1日合計 2450kcal運動ウォーキング15km(1000kcal消費)･･･
- ❇️8月16日(日)練習会・15~20km走運動公園5km周回コース2026年08月19日Running Club BELIEVE･･･旭志ロード20㎞走 7時00分・9/27(日)運動公園30~40㎞走 6時00分〈10月〉・10/4(日)運動公園15km走 7時30分・10･･･
- 中島公園ジョグと忘れていた函館マラソンの結果2026年08月13日ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆RunFunブログ☆･･･園では盆踊りの準備が急ピッチで行われていました。自宅から豊平川河川敷を走り、中島公園での１km×２周 本日のランは15km(5:48/km)1:2･･･
- サウルス練&植物園ラン&蹴り応援2026年08月02日蹴ったり走ったり･･･る腕を振って、ゼエハアしながら2往復10km。ここで離脱。水を飲んで、一人旅。5:10ぐらいに落ちて、もう1往復。15kmで終わり。2kmほどジョ･･･
- 車選びの重要ポイントは?2026年08月02日hideのお気楽ブログ･･･ています。 初めて買ったH/V車、全車のアクセラ1500もその前のレガシィツーリングワゴンの8km/Lの事を思えば15km/L位の燃費でしたから、･･･
- 7/26 21km走ったとか2026年07月27日河童の米屋･･･いうし人混み大変だし帰り歩きたくないから花火行きたくないw朝から設営の姿見ると晴れるといいねそんな感じで走っていて15kmくらいかなーと思ったけど･･･
- 駒沢公園ラン、6年振りの応援2026年07月26日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･かも。2週間前より暑い2周後、休憩10分ぐらい?2周後、休憩15分ぐらい?2周 休憩20分以上?1周ちょっとこれで15km4周後は、ウェアがずぶ濡･･･
- プロダクティブとつくばマラソン(私は出ないよ!)2026年07月06日66歳おばちゃんのランニング日記･･･迷いましたが・・平坦で距離を伸ばしても負担の少ない八幡方面から豊川インターの方向へ~距離も少しだけのばして(たった15km)速さもほんの少し速くし･･･
