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I am トライアスリート2026年04月26日朝三暮四土曜日バイク15km+ラン3km、を2セット。バイクは31km/h、ランは4′25/km。その後プールに直行。1500m/26分。トータル1,430k･･･- 通常運転ラン2026年04月15日別大に憧れる文化系ランナー第二章 JD子育てあと3年(予定)･･･が綺麗でした。桜が終わった瞬間なんですよね。新しくオープンした素敵ドトールからこの満開のハナミズキを堪能できます。15km走ったご褒美はソフトクリ･･･
- ゆっくりジョグのすすめ2026年04月03日40歳までにサブ３･･･らせ、家に帰ってからランニングをしていました。19時くらいからランニングを開始して、短くても10km、余裕があれば15kmくらいジョグができていま･･･
- 【トミカ紹介】ホンダ ヴェゼル2026年03月04日技術部の暇人のブログ･･･OHC 排気量 1496cc 最高出力 118ps 使用燃料 レギュラー ミッション CVT 燃費 15km/L(WLTC) ･･･
- ニューイヤーハーフマラソン2025年01月14日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･0分切り出来なくて😅この大会では90分05秒で悔しい思いをした。1年間がんばった!!目安4分10秒ペースで走る。15km以降からキツくなり、上半･･･
- #今日の歩数は15,231歩、11.1Km歩行分析5/82026年05月08日浜松空手拳友会I パフォーマンス精密分析1. 運動量:距離(Distance)と歩数(Steps)実績: 10km ~ 15km / 15,000歩超分析: 毎日こ･･･
- 【5/7】年齢のせいか疲労が身体の奥の奥に残っているのか2026年05月08日runrun-moonwalkのブログ･･･「もう3日休んだし、そろそろそれなりにやらないと」と考え、20kmをキロ4くらいで走ろうと思ってスタートしました。15km走(4'30/km前後)･･･
- ゴールデンウィーク、早起きが苦手で全く山登り素人の私が夫と陣馬山に登った感想と陣馬山の混雑情報2026年05月08日qwertyuio2のブログ･･･見えます。🚶♀️ 登山の楽しみ方① 高尾山から縦走(人気コース)* 高尾山 → 景信山 → 陣馬山* 距離:約15km前後* 所要時間:5~6･･･
- マカッサルパナクカンの人気ホテルTOP3|おすすめホテルランキング2026年05月09日ステイブログ|世界のホテルレビュー･･･は、パナクカン地区に位置し、主要な観光地や飲食店にアクセスしやすい立地です。スルタン・ハサヌディン国際空港からは約15km離れており、タクシーや配･･･
- 売り切れ前に急げ!ルアンプラバーン市街人気おすすめホテルTop32026年05月09日愛する家族と共にするグローバル旅行の全てを綴りました。･･･際空港から約4kmと非常に近く、車で15分ほどで到着できるため、到着後の移動もスムーズです。市街地中心部へも約0.15kmとアクセスが良く、徒歩圏･･･
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