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No.838 4月のまとめとGWの練習予定2026年04月30日はるやまログ･･･2km/h 30′ ×34/7 トレミ3% 12km/h 30′、3% 13km/h 25′→14km/h 2′→15km/h 3′4/12 P走･･･- 2026年4月ランニング2026年04月30日サブスリー達成のブログ2026年4月ランニング7回97km4日(土)15km 5日(日)15km11日(土)14km12日(日)16km18日(土)12km19日(日)15k･･･
- 2026/4/30-②今朝の出会い2026年04月30日kikumiru23のブログ･･･ークラン『連続２７５３日』について・・・! １.1-1.箕面市・吹田市・豊中市の３市を跨いだ朝のウォークラン13.15km・13,446歩・2,2･･･
- もう一度、8kmコースと15kmコースの間を行くコースを作りたい2026年04月30日すい臓がん手術そして☆カムバックライフ通常8キロコースと15キロコースの間を行く11.5kmのコースを作りたいのですが前回やった時は10.68kmとちょっと短いです。まぁ間だからこれでいいか･･･
- 雨を行く、『第10回 北九州50キロウォーク』2026年04月30日吹き溜まりのサラリーマン･･･線のトロッコ列車終点「関門海峡めかり駅」が第二エイド。12:40、リンゴひと片と塩分補給飴をもらい、折り返して残り15km。あ~、マジで雨はしんど･･･
- 春になると車の燃費が良くなる理由|軽ハイトワゴンで実測27km/L・冬との違いを解説2026年04月30日ゆりのリアル体験記|バイオリンと日常･･･ワゴン(2WD)で、先日高速道路を走行したところ、なんと27km/Lを記録しました。一方、冬の通勤使用では燃費は約15km/Lほど。暖かくなるにつ･･･
- 4/30(木)my弁当¨̮⃝No.902026年04月30日❥ʜᴀᴘᴘʏ❥ʟɪғᴇ☘︎︎☘︎︎･･･𓏸で長男👦🏻🧡学校に帰りました¨̮⃝雨天決行予定の徒歩訓練。本日……1日曇り予報で良かったのかな♥️片道15km往復30kmを荷物背負って･･･
- 今日の朝ラン☆お子ちゃまなお口2026年04月30日さなやーんのフルマラソン完走まで･･･^ー^)ノ♪突然ですが、何の花でしょうか?答えはブログの終わりに~(^-^)/今日の朝ランはマイコースを２周の５.１５kmを３４分３２秒でしたd=･･･
- 起業家さま向け プロフィール撮影のご案内2026年04月30日《a-min photo》愛知・安城 自信・魅力を写真で引き出す♪出張撮影・フォトパネル販売･･･ップで南安城駅から撮影場所までの所要距離を算出し、交通費を決定します。 名古屋鉄道 西尾線 南安城駅から車で片道~15km(~30分) 無料16k･･･
- Road to 富山マラソン2026 その6【15km、5m25s】2026年04月30日happy-days!行きは追い風、帰りは向かい風
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