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ヘルメット着用2026年05月10日オッカムの剃刀 続･･･ャリだと重心が高いので、つまずくとそのまま頭を地面に打ちつけて、飼い主の下顎の骨が粉砕されて歯も何本も折れる、時速15kmでそんな衝撃になる。少し･･･- 嵐の合間に20km。2026年05月02日おっさんずラン･･･て、呼吸もストンと楽になりました。よーし、これならロングで行けそうな感じ。大きく深呼吸して、後半戦。いつもの通り、15km過ぎてお腹が空いてくる。･･･
- 【レポ】IBARAKI100k ※長文です2026年03月19日だってだいたいポンコツ･･･た。あとは２，３人抜いたかなぁ。 画像はお借りしました北浦大橋を渡っていよいよラスト区間15㎞ほど。いやね、ほんと15kmってキロ6で90分ですよ･･･
- 犬山ジョ~❗️2026年05月08日Z1000Rとセロ~225の解体見聞録~･･･本城と青森の弘前城ダナ…近い将来に完全制覇したいとオモヒマス…で、この足で、一気に岐阜城まで行くよ~❗️距離的には15km程度ダナ…で、やって来た･･･
- 旅の終わり。2026年05月08日いつでもどこでもキロ4で･･･気持ちですからねー。といった感じでこれから帰ります。次は旬のマンゴー食べに…。ちなみに今日は中正紀念堂を6周ほど、15km程度走りました。ではまた･･･
- 計画的ランオフ2026年05月06日ランニング、ももクロ、連ドラ、ファイターズ、家族の話題もありまーす!･･･閾値走キロ407&ジョグ5/08、10kmジョグ5/09、10kmジョグ5/10、10kmペース&15km起伏走5/11、ランオフ･･･
- 結局色々やらないと落ち着かない2026年05月05日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･km(75分)+ラン7km+スイム3500m3日 ローラー台40km(78分) 4日 ラン8km +軽めローラー台15km(30分)5日 スイム3･･･
- No.838 4月のまとめとGWの練習予定2026年04月30日はるやまログ･･･2km/h 30′ ×34/7 トレミ3% 12km/h 30′、3% 13km/h 25′→14km/h 2′→15km/h 3′4/12 P走･･･
- 聖母マリアpart3「イエス公生涯にて(新約聖書より)」-エンチダージ紹介コーナーⅡ-2026年02月21日いまいずみひなたのポカポカブログ･･･ビュー戦」を終えた一行は、勢いそのままに、より人が集まり活気のある湖畔の町へと移動したということです。距離にして約15km~20kmくらい、歩いて･･･
- 所有車紹介2026年01月01日毎日マニュアル車に乗りたい!MT車で通勤!･･･ラインド、スタートストップスイッチ交換済2014年7月に購入し、毎朝三女を幼稚園に送って行き、その足で職場に向かい15km、帰りは自宅まで10km･･･
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