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出張まとめとIF。2026年08月23日クスノキの、筋トレとランニングでダイエット･･･富山から帰ってきました。 疲れましたorz なのでジムには行かずノートレ。 出張を振り返ります。 ランは6泊で計15kmと全然走れず。。 大阪2･･･- 銀馬車&飾磨街道!!お城??2026年08月23日Y・はるきのジョギングblog･･･11 火曜日 再開発探索&銀馬車RUN 17km2026/8/13 木曜日 岡山県和気町ロングRUN 15km2026/8/14 金曜･･･
- ニセコ前に最後のTT練2026年08月22日リツコのTOKYO日記･･･ミノ酸を摂取8時間睡眠を死守してリカバリー JAPANジャージにヘルメットシューズカバーと装備も決戦仕様で挑んだ15km 24分39秒 平均A･･･
- 久々のさわやかetc.2026年08月22日うさもるねこ生活･･･なぁと、予約をしました。最近、さわやかもネット予約ができるようになったようで便利になりましたね~。ちなみに店舗から15km以内にいないと予約はでき･･･
- 土砂降りライド2026年08月22日あっぴょこのRFX8でポタリング!!･･･から大丈夫ですかと声をかけられ、なんか悲しくなった。少し弱くなったタイミングで引き返した。ビショビショだけど。結局15kmくらいしか走れなかったこ･･･
- さぁ出かけよう!走行記録(1125)博物館と御朱印巡り2026年08月22日鋼の機体を駆って果てしない大地へ旅立とう。･･･ヤバいかも?↓豪雨は数分で突破。東北道雨50km規制?そんなに降ってるの?↓東北道渋滞中。1km5分がいきなり事故15km30分になった。えぇ・・･･･
- 昨日と今日のJOG/ライブカメラに映る2026年08月22日まさのランニング日記･･･るほど水没状態に(汗) が、自宅近くまで戻ってくると路面が乾いてました。最近は境界線がくっきりした雨が多いですね。15km走って終了。写真は国道3･･･
- 丹後ウルトラマラソンに向けて~真夏の大冒険~2026年08月22日走る子育てパパのブログ･･･と日差しでさすがに一気に走り切れそうになかったので、ちょうど半分くらいの距離のコンビニで休憩することに。ここまで約15km約1時間23分。ペースも･･･
- またも鵡川で３０km走2026年08月22日南幌マラソンクラブ･･･、それに寂れた駅名表示板がありました。かつてここを汽車が走っていたとはとても想像ができませんね~!!スタートして約１５km、対岸の築堤はしっかり整･･･
- 成田空港の利便性2026年08月22日仙台はやての乗り鉄旅行ブログJRを使って、成田空港へ行ってきました。 成田空港は都内から60km、羽田空港が15kmなので、距離的にはだいぶ遠いです。 世界的にも市街地からの距離･･･
