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笹川流れカヤッキング2026年09月19日風はどこ吹く、カヤックが通る･･･離をウィスパーを担いで潮の引いた砂浜へ。車の流れが多く、道路の横断は要注意だ。目の前に見える小さな島は粟島。距離は15kmほどなので、潮流に気を付･･･- ９月１９日の府中郷土の森博物館 (^_^) 曼珠沙華がとても綺麗でした♪2026年09月19日くまぽのブログ･･･ (^_^;) ちと遠くなったな...歩いて行くのは...ちょっと無理そうな距離かと (-_-;) ...だいたい１５Kmか (^_-) ギリ歩け･･･
- 10km走でゼーハーして、ヨガで深呼吸して2026年09月19日赤道直下で走ってみろよ･･･、作りたい。 の前に、5時起床でちゃんと走りました。Geminiの練習プランによると、今週末は"12~15kmビルドアップ走"･･･
- 22km Z2走2026年09月19日まったく速くならない67歳市民ランナーのブログ今朝は、チャッピーコーチの指示通り22kmのZ2走をしました。気温22℃にしては暑さは感じませんでしたが、15km過ぎから心拍数が下がらなくなりました。･･･
- 63号 広島ベイマラソンでデビュー!初めてのハーフマラソン完走ガイド2026年09月19日広島壮年走ろう会･･･野菜が当たりました。 3. レースに向けた準備(直前であたふたしないために)3ヶ月~1ヶ月前:少なくても10km~15kmを一度は走っておくこと(･･･
- ✴️9月17日(木)練習会3000m+2000m+1000m 水前寺陸上競技場2026年09月19日Running Club BELIEVE･･･♂️】↓↓↓〈9月〉・9/27(日) 運動公園30~40㎞走 6時00分〈10月〉・10/4(日) 運動公園15km走 7時30分・10･･･
- 来週のハーフに向けて!と来年のスケジュール帳2026年09月19日折り返し地点からのスタート･･･た明日明後日は雨で走れなそうだし、ハーフに向けて最後の(?)悪あがきをすることに。キロ5で10km!本当はキロ5で15kmやろうと思ってたけど、前･･･
- 安村???出川???2026年09月19日こたろうのひとりごと･･･Kmを目標に走ったら異常に身体がしんどく、8Kmでギブアップ・・・そして今日、せっかくの休日なので、10Km越えの15Km!あわよくば20Km!と･･･
- 札幌マラソンのボトル、漏れるんですけど?2026年09月19日夜に熟睡の徒然日記･･･いんだけど、空気を抜くとめっちゃ漏れる! ということでこのフラスクは使わずにカップだけ使いまーす。 途中、15kmで家に帰ろうかと思ったけ･･･
- 【送料無料】OBD2に差し込むだけ!子供の飛び出しを防ぐ「車速連動オートドアロック」2026年09月19日トレーディングカード サプライグッズの卸 ミニツーストア mini2x･･･搭載これ1つで、あなたの愛車に安心のセーフティ機能がまとめて追加されます。機能1:走行時オートドアロック車速が時速15km前後になると、またはDシ･･･
