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湘南台まで往復ジョグ2026年06月29日マサミのブログ Road to 42.195km･･･分走れば、我が家です。 ーーー これでジョグ終了。トータル15.14kmを２時間00分49秒でした。久しぶりの15km超えを無難に走れたので良･･･- 2026函館マラソン2026年06月29日右足やられちゃいました!･･･前に気がついて、シューズをほろってソックスも脱いで裏返したりして無くなったと思っていたのですが、空港に向かうところ15km前後かな、突然登場してき･･･
- 子ども達だけで3時間以上歩いた2026年06月29日サポートルーム登校の中1長女、天然な小5次女、1ワン、1ニャンのシングルマザー、自炊・節約・自分磨きを頑張るブログ(*´ω`*)･･･ 往復15Km、 ･･･
- 寄る年波なのかなぁ‥抗うジジイ2026年06月29日HIDE と Copen (ヒデとコペン)･･･ 雨の合間を縫ってのLSD🏃 一先ず、目標を15kmに設定し、１周4.4km･･･
- お知らせ2つ+鳥取マスターズ報告2026年06月29日BBR(ボディバランス★ランナーズ)ブログ･･･25日 広島MAB【ニンニン練】5→2→1kmレペティション走→募集中 <東京>7/5(日)【ボス練】15kmビルドアップ@代々木公園･･･
- 函館マラソン2026年 結果編2026年06月29日まさこさんの備忘録･･･後は8'05"~8'30くらいでいつも通り ケイデンス153SPM(108~175)9Km 146SPM15Km 149SPM19Km ･･･
- 15.42km B.U. ☆22年23年超え☆ 2606292026年06月29日さぁ跳べ ここがロドス島だ!･･･もしない25日木 何もしない26日金 2.9kmウォーキング27日土 何もしない 28日日 何もしない29日月 15km B.U. 30日火 ･･･
- 伴走日記~梅雨の中休み2026年06月29日伴走者まるのブログ･･･を思い出した。 しばらくして仲間と別れると、相棒はリラックスしていつも通りの走りに戻った。 練習はいつものコースを１５km、しばらくレースは無いの･･･
- 【レースレポート】KiTA!SENJU(北千住)マラソン2026年06月29日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･の世の中で非常にリーズナブルな参加費で、お財布にも優しい大会です。 種目は1km、3km、5km、10km、15km、ハーフ、駅伝(5km×･･･
- いかに体へのダメージを少なく終えるか2026年06月29日走れ!ピンクの豚･･･ため、ペースが不安定でした。 また、小雨がやみ、晴れ間が覗くと、湿度が急激に高くなり、ヘロヘロになりました。 15km以上走るつもりでしたが、･･･
