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夏休みも終わり…2026年08月27日seika-treasuresfcのブログ･･･道へ。階段上りダッシュをいっぱいやって、体育館でミニゲーム。 この３日間。走って走って走りまくった~!!３日間では１５kmだったけど…(MAX２１･･･- 週末、徳島行き(2026/8/22,23)2026年08月24日ランニング東奔西走･･･方で行くことに。 １人でスタートしたためか往路でオーバーペースになってしまい、さらに上の神社からさらに奥の自販機(15km地点)まで行ってしまいバ･･･
- CBC賞&レパードステークス2026年08月08日時にはデュークのように･･･いよいよ登山開始🚶 山頂の標高が2,038mで登山口の標高が565m。まだデュークが経験したことのない往復およそ15kmの山歩になるので、出だし･･･
- かっきぃ VS 2026年4~6月まとめ2026年07月31日かっきぃの終わりなき戦い･･･0日の目標が厳しかった・・・ そんな中ここまで走行距離を稼げたのは完全に朝ランにシフトして、一回のジョグの距離を15kmにしたこと。 4/3は今･･･
- 十勝グラベル 2026 Spring 2026年6月28日(日)2026年06月29日Allegro(アレグロ)･･･地点のエイドに到着。 メムビーエイド塩茹で落花生、じゃがいもパン、甘納豆を美味しく頂きもうお腹一杯😋 ここから15kmほど平坦区間を気持ち良く･･･
- ロードバイクで竜泊ラインを走ってみた2024年05月27日サイクリング回遊紀･･･します。 あいさつがわりの勾配12%。この最初の坂を上ると、竜泊ラインのゲートが見えてきます。ここから竜飛岬までは15kmくらいありますが竜泊ライ･･･
- 『九州の地質的景観』第9回 鬼界カルデラ2023年03月16日奈良の鹿たち･･･をおこし、海底に水没した世界で最も新しい水没巨大カルデラです。海水をはぎ取ると、北西、南東約25km、北東、南西約15kmの楕円形の鬼界カルデラが･･･
- 努力と根気2016年07月29日田舎都会からの便り(inaka)･･･ 努力と根気北海道大雪山国立公園 赤岳・銀泉台赤岳へ登る時 私が利用する車中泊駐車場です国道２７３号線から約１５kmの地点にあります 標高が･･･
- 15kmジョグと…中井精也写真展に行った日2026年09月06日マラソンとロードバイク…夏は登山で国内を旅するブログᕦ(ò_óˇ)ᕤ⚪︎asicsエボライドスピード3(Y)涼しく走り易い朝でした。久しぶりに広島市内に来ました。中井精也さんの個展がしてました。時間があればじっくり見たか･･･
- 心拍数と にらめっこ2026年09月03日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに『黒い雲の下・・・』 雨が降らないうちに、今日も走りました。 昨日と同じく、心拍130にならないように15km。 昨日よりキロ3秒遅いけど、心拍数は5下･･･
