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道東の旅3日目2026年07月03日arinkoのブログ･･･幌峠、川湯温泉、お宿の周り散策、弟子屈ラーメン、摩周湖カムイテラスと盛りだくさんの１日。硫黄山から摩周湖展望台まで15kmほど離れているが、駐車場･･･- キウイフルーツ2026年07月10日渋谷のはぐれ雲blog･･･奥さんは毎朝夕の配達のあと美味しいご飯を山盛り食べさせてくれた。 所長が亡くなった後も、時折サイクリングを兼ねて約１５Kmほどの石神井迄いって、仏･･･
- 第17回グルメマラソンと梅シロップの仕込み2026年06月14日のんびり日記･･･自分が給水で取って紙コップに半分残ったポカリを声を掛けてS田さんに手渡し。このタイミングで自分が少し離して前に出て15km過ぎの急坂。この後は昨年･･･
- 推しまくれ!神奈川県の鉄道キャラクターエキタグ選挙2026 その６<小田原・箱根エリア>2026年06月10日ブラまくりん･･･歩いていなかったので強羅からの帰り道も歩いてみました※大平台~塔ノ沢間と箱根板橋~小田原間は電車に乗りましたいつも15kmぐらいは普通に歩けるけど･･･
- 妻のカード2026年05月30日妻に先立たれた老人ブログ･･･歩は速度ではなく，歩けるだけマシだと思わねばならないのでしょうね。 スマホによる今日の歩数は３９１４歩，距離は２.１５kmで，歩速は３.７km/h･･･
- ロング走をどのシューズで走るべきか【練習のなやみ】2026年05月17日アラフィフ内科医ランナーのブログ･･･シューズは普段のジョグで使用しているGEL-CUMULUS 27です。 このロング走がいま悩みの種になっています。15kmという距離を長く感じてし･･･
- 後見人は高い!2026年05月09日妻に先立たれた老人ブログ･･･もしんどくて体力的にこれ以上歩けなく必死で自宅にたどり着きました。 スマホによる今日の歩数は３９０８歩，距離は２.１５kmで，歩速は３.８km/h･･･
- 115/142(2)そしてあまちゃんの小袖海岸2026年07月10日なにかとミニやねん･･･かみさんにお土産で渡し、そのご相伴に預かりましたが酸味の効いた野性が感じられて、美味しかったです。坑道見学のあとは15km走って海に向かいます。･･･
- 境川沿いジョグ16km2026年07月10日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ･･･りました。28℃あった気温も後半は25℃まで下がり、風も心地良く、10km過ぎからは、キロ4分45秒くらいでした。15km予定でしたが、1kmおま･･･
- ぼっちでは『走』2026年07月09日ex-ace21百戦錬磨ブログ･･･目で揺れているのが確認出来たから良しにする野球塾もお迎えに行ったら待ち合わせ場所に着いた矢先に具合悪い連絡があって15kmの道のりが無駄足になった･･･
