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登美能那賀須泥毘古2026年05月11日あき&みっちゃんの好きなことを好きなように好きなだけ･･･みはやー ( 難波 ) 」と名付け、一か月滞在しました。大和周辺の下調べを終え、白い砂礫の崖が続く生駒山を目印に、15km離れた白肩津へ上陸しよう･･･- 【備忘録】君津ウルトラマラソン2026 のこと[START~20KM]2026年05月11日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･す 13km付近に第２エイド水も体力もまだまだあったので、ここもスルー一択ですしばらくまた農家の家並みを見て進むと15km 1'21'36 [28･･･
- シーズンアウト~延長戦~2026年05月11日Ken's Blog･･･計算してないけどwww ただ、今期は車が2ndカー(軽バン)だったので高速代とガソリン代は安かった。平均でリッター15kmくらいだからね。ちなみに･･･
- 5/11 朝ラン&二部練:リカバリーラン@六郷土手2026年05月11日moistsilverのブログ･･･滑走路から離陸した飛行機が映えます。 ペースはやや速くてキロ521。 帰りもピッチ高く走れました。トータル15km走って、大満足の通勤ジョ･･･
- 【旦那のおかげで母の日が最高すぎたw】この夏に試してほしい神アイテム2026年05月11日rii*ごはんアルバム･･･想ドンピシャすぎて最新式のフェイスカバーに驚くばかりでした🙄おかげさまで昨日は一切日焼けすることなく歩いた距離は15km❗️🚶🚶♂️一応母･･･
- 君津ウルトラマラソン2026 ~ ふりかえり②【坂道を楽に上るの巻】2026年05月11日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ10を狙って獲る!~･･･んに「サブ5行けますかね!?」と聞くと、「少し厳しいかも…」と。 40km付近で、約3時間42分。サブ5には、残り15kmを1時間18分以内。 ･･･
- BRM509埼玉400kmアタック妻神班版太平洋を走りました 後編2026年05月11日CAMBIO工房･･･前にはゴール出来そうだ。 東松山周辺で眠気に耐えきれず、公園のベンチで20分ほど仮眠。それでもここまで来れば残りは15kmなので、安心感は有るね。･･･
- ジョグ 20260510 他2026年05月11日あさかずのサブ3.5へ向けてのブログ~~あとタイガース応援~~･･･け上げる予定でスタート暑くなく走りやすかったけど、道は滑るとこが多い。怪我しないようにね。自宅近くからの往復今回は15kmなのでいつものジョグシュ･･･
- マツダスクラムPA、満タンで5千円2026年05月11日Kouji Okafujiのブログ新車半年の2000km走ったマツダスクラムPAガソリンを満タンにしてみた。463km走って、30.9L15kmという、アクティバンなら12kmのところを･･･
- フードマン800お弁当6。色々あった母の日。2026年05月11日micchiのゆるラン日記･･･ンニング。特に何も決めず、ゆっくり長くを目標にお天気も良くて時々吹く風が心地よくて、サイコーのランニング日和でした15km過ぎた辺りで、砂利道にな･･･
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