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４週間振りの30km走2026年10月31日ヒデキ・ボンバイェ♪･･･ンハーフ部門⋯それ以来の30km走になりました開始から飛ばしたらアカンと言い聞かして走り途中からキツくなって来て「15kmで一旦休憩しようかな?」･･･- カレー屋でマトンカレー、ガスストーブを出した2026年10月31日日々を生きる･･･っくりと美味しい。この日は平日休み。ランニングは8時半頃から。環七、大森ふるさとの浜辺公園、呑川緑道などを回って約15km。珍しく好調でペースはキ･･･
- 日本一周【79日目】長野県長野市御所町→新潟県糸魚川市須沢2026年10月30日自転車野宿旅･･･れる🙆♂️明日は富山駅まで行けるかなとりあえずそんな感じで🚲出発:5:30到着:17:00走行距離:100.15km総走行距離:4890.7･･･
- ジョギングしてみた 【横浜マラソン準備~本番】2026年10月30日ブログやってみた･･･5分30~35秒 10kmでジェルを飲んで軽さ体感する10/5-10/11: 7kmジョグx2, 6kmx1, 15km 5分40秒固定 速く走･･･
- 10月まとめ2026年10月30日還暦 ランじまい 道中･･･す。 ラン １５日タバタプロトコル ３日エアロバイク緩漕ぎ １日 走行距離 ２０７km でした 【 距離走(15km以上) 】30km 5'･･･
- 2215番目の日記:RUN7km2026年10月29日あちこち走れ season2･･･りましたねー最低6kmは走りたいと思って走り始めました。あと1~2km走りたいと思うところでストップ。上げなければ15kmくらい走れそうな感覚でし･･･
- 10/28 朝ラン:テンポ走@皇居withヴェイパーフライ42026年10月28日moistsilverのブログ･･･ジーウォークして再スタートしました。ペーサーいなくなったようなもんで、左足の状態もあり慎重に3周目は進み、朝ランは15km走りました。 ･･･
- 【備忘録】BRZエンジン停止トラブル 部品交換後試走 (^^♪2026年10月27日買っちまったぜ!!!番外編3･･･ンスト まあ、対応は慣れたもんですスタートスイッチをオフにして・・再びON幸い一発始動しましたこの後スタンドまで約15km程度で、アップダウンのあ･･･
- TOHASHI練習会 １1月メニュー2026年10月25日久宝寺緑地ランニングチーム(サークル) ちーむ遠足(メンバー募集中)･･･ー１日(日) 朝練PR１０~３０km ７時３０分集合 アップ１周３日(火) お休み(文化の日)５日(木) PR５~１５km アップ１周８日(日) ･･･
- スターリンクはなぜ?見えないの?!2026年10月25日迷宮×ロジック×真実村上信五(未来先取り引き寄せイメージ図)と赤尾千鶴子の文字ラジオ･･･クマ。しかも、2つの物体が反対方向や斜め方向に飛んでると、ぶつかる「相対速度」は平均で約秒速10km、最大で約秒速15kmにもなるクマ。これは弾丸･･･
