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上木馬瀬砂防堰堤と碓氷峠ハイキング ☆ アプトの道&碓氷湖一周2025年10月30日中野田５００へいらっしゃい ☆ アメブロ版･･･った。大満足!!ラーメン690円、アイスコーヒー350円、からみ餅400円也。そんなこんなのアプトの道の記録距離約15km・タイム約4時間半 (休･･･- 情緒がハンパない小瀬鵜飼2025年09月29日半径３時間。･･･宿泊施設も並び多くの観光客。鵜飼は夜行われますが、岐阜市内では夜でも街の灯りがたくさんあります。その岐阜市内から約15kmほど上流に行った関市小瀬･･･
- C1.東海道歩き/長距離歩きで注意した点 (天候、トイレ、宿泊場所など)2024年12月01日choco3genkiのブログ･･･度をやってみるのが良いと思う。 そういうバスツアーなどもあるみたいだ。それでも大抵の宿場間は5~10km。長い所は15kmくらいもあるので、それな･･･
- ~10月8日は新潟シティマラソン~2018年09月21日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･全開ではありますが、ここででもなんと、やっぱりきたアクシデント(￣▽￣;)左足の甲が痛い😂(笑)多分、こないだの15kmのせいだと思いますが、と･･･
- 動画4本録り♪&トレーニング♪2018年09月19日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･気ですか?羽鳥新ノ介です🕊️本日は動画を4本録って、そして事務所に戻ってからトレーニングをしました♪ランニングは15km走りました♪こちらは9月･･･
- 甲冑や兜を身にまとっての戦はさぞかし疲れたことでしょう2026年03月16日「ガイドが教える 仙台城を10倍楽しむ方法!」･･･所用 黒漆五枚胴具足:22.0kg・伝)井伊直政所用 朱漆塗仏二枚胴具足:27.0kg 兵隊である足軽の場合１日に15km前後行軍しますが、足軽は･･･
- ２日開けてのラン2026年03月17日スター★のブログ･･･して家のほうまでお供いただき終了。１３kmちょっと。平日からこのくらいやれるといいよね。以前はポイント練習のときは１５kmくらいいっていたけど。ち･･･
- 「かがわアライアンスSDGsリレーマラソン2026」開催決定!!2025年11月28日かがわアライアンスの地域情報･･･運動公園のコースを、お友達、会社の仲間、ご家族などと一緒に楽しみながら走るリレーマラソンです。1人~5人のチームで15kmを走る「一般の部」と、1･･･
- 2077番目の日記:15km走2026年03月15日あちこち走れ season2予定通り15km走。ave4:56で走れました前回の15km走(1/31)がave5:03で、その時点で出来過ぎだったので、それ以上は走れないだろうと見･･･
- 3/13 30分リカバリーラン、3/14 ハーフMセルフTT2026年03月14日サブ3を目指すごろのランニング日記･･･mと過ぎて、そのあたりからこのままいければハーフMの自己ベスト更新(これまでは85:35)だなと計算し始めました。15kmくらいで、いよいよきつく･･･
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