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K2 Baltoro GASHERBRUMⅡトレッキング メモ2026年09月07日habsanjinのブログ･･･てGⅡ残念ながら見えず Abruzzi氷河奥のSia Kangri(7422m)も見えず 前方にアーミーキャンプ 15km先はインド国境 15:3･･･- 限界突破(仮)2026年09月07日川上玄9/6(日)朝15kmジョグ 5'20"/km午後完休今日は朝ジョグのみ3:35スタート、は?魂の詰め込みジョグもう少し長めに走りたかったけど･･･
- 稲刈り初日と栗の渋皮煮2026年09月06日のんびり日記･･･×650mm 10枚楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}その後はランへ八海山スキー場の往復コースで15kmを1:06＇32(キロ平･･･
- 久しぶりに寒い2026年09月06日うさぎのおかか･･･う夏が終わるのでしょうか?これは一時的に寒いだけなのでしょうか??さてもう1点、上の写真から報告。平均燃費がついに15kmになりましたー!14km･･･
- 2026年9月5日2026年09月06日隼斗の平凡社会人毎日日記･･･おはようございます!今日はバタバタしててこんな時間に…昨日は8時くらいに起きまして決めていたことがありまして昨日は15km走ると決めてました。正直･･･
- 気になるツイート 政治関連2026年09月06日Ru-chan's Notebook･･･ます。weathernews.jp 成層圏は、地表から高度約 10km~50km ですが、クラカタウ火山の噴煙は 15km の高さに上っています。･･･
- 週末はパークランとハーフ走とケーキ教室2026年09月06日全日本マラソン100位へ挑むスィーツ好き主婦のブログ･･･ープに分かれて走ります1周約4.3kmを1周毎に休憩しながら、2周目、3周目と走ります今まで3周と少しで13km~15kmが最長だったけど、この日･･･
- 雨やまないかな。。2026年09月06日かわいいかな･･･るで梅雨を迎える、、そんな気分ですただ、台風なので、風が強いかって思うとそこは気になります。。 昨日は、しっかりと１５kmほど走れました雨は降らず･･･
- 諏訪湖30km走 ~ 震度7の地震発生!?2026年09月06日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･いる。なんか落ち着いている??集中力が切れたかも。撃沈したので、フォームが乱れ、このまま走らない方が良い気がして、15kmで一時停止。スマホをチェ･･･
- 15km走を無事終えましたヽ(^o^)丿2026年09月06日ぱぁぷぅの毎日･･･ボストン13を履いて外に出ました。 すでに雨が降っているのだが・・・今日のトレーニングは手賀沼を一周しながら途中で15kmのペースランを挟みました･･･
