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2026/09/06 ジョージア旅62026年09月07日オトメゴコロの「泉州おむすび」･･･う。そんな事なら宿から直接タクシーで行けばよかったな(笑)【ウプリスツィヘ洞窟住居跡とは】ゴリの街から東へ約10~15kmの場所にあります。紀元前･･･- 『Plus+ランゼミ ~Forしまだ大井川マラソン~④』開催しました!2026年09月07日『加圧トレーニング&整体スペース Plus+』ブログ･･･、再スタート。 7.5Km地点でもしっかり給水10Km走の方は、ここで折り返し。 さらに、12.5Kmで再度給水 15Km走破したところで、希望者･･･
- インドネシアのクラカタウ火山の噴煙の高さが成層圏を突破2026年09月07日へっぴりごしⅡのブログ･･･……2026年9月6日 成層圏は、地表から高度約 10km~ 50kmの間に位置し、今回のクラカタウ火山の噴煙は 15kmの高さまで上昇しています･･･
- ❇️9月6日(日)練習会15km走※運動公園5km周回コース2026年09月07日Running Club BELIEVE･･･園メイン駐車場⚫︎時間:集合 7時 動き作り・体操 7時5分 スタート 7時20分頃〈練習メニュー〉・15km走※運動公園5km周回コ･･･
- <お知らせ> 10月練習会2026年09月07日sunfurunのブログ･･･20km 水曜日 7時30分 アクアドーム集合 7日 動きづくり + 60分LSD 14日 新港線ジョグ 10~15km 21日 5kmジョグ ･･･
- ９/４~９/６ 鍼治療後2026年09月07日練習日誌への意見箱９/4通勤・帰宅 １５kmJOG ９/５春日公園周回 + 芝生 ２０kmJOG ９/６春日公園~四王寺山焼米ヶ原往復~春日公園周回 ２４kmJOG ･･･
- 20kmの予定が15km(ウォーキング)に・・・2026年09月07日「ダブルさんの気まぐれ日記」･･･、根性なしであきませんね。相変わらずお尻が痛くて、帰りは少しペースを落として歩きました。約2時間半のウォーキング、15kmで終わってしまいました。･･･
- 体重2kg増は体が重い!栗マラソンに向けた15kmラン2026年09月07日美しさは日常にある~40代後半の食べて絞る美ダイエット~･･･果が分かります。 2027年3月15日(日)びわ湖マラソン(フルマラソン) ということで、栗マラソンに向けた15kmラン「栗マラソン」は初参･･･
- 8/31→9/6練習とバリスタ体験と2026年09月07日現場からは以上です･･･当初ラフィネの練習会に参加して30km走ろうかと思っていたのですが、ペーサーが１人欠席になったので、30kmの半分15km、5'00"/･･･
- 大腸内視鏡検査前日、初めてのことなど2026年09月07日日々を生きる･･･日の午前中までは飲んでもいいらしいので。ランニングは雨が上がった8時頃から。目黒川沿いを中目黒の先まで行って戻って15km。しばらく走れなくなる可･･･
