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コンテナ栽培のブルーベリーの土増しと腰痛2026年03月27日のんびり日記･･･と思ったものの、畳で横になって30分程休んだら少し回復した気がしたのでとりあえずランへ八海山スキー場の往復コースで15kmを1:12＇02(キロ平･･･- 淀川マラソン&ウォーク20262026年03月22日ORCHID R RECORD･･･(4'22)12km 50:58 (4'07)13km 55:20 (4'22)14km 59:43 (4'23)15km 1:04:12 (4'･･･
- 東京マラソン20262026年03月03日nitto07のめっちゃ食べて飲んで走ってダイエットの適当ブログ(笑)･･･しずつサブエガペーサーに追い付いた🎵序盤ちょっとペース速かったような気もしたけど(^-^;とりあえず着いていった15km位まで頑張ったけど序盤の･･･
- KZ1000R1 ローソンレプリカ 整備記録(アイドル不調再修理編)2026年01月04日KZ1000R1 ローソンレプリカ 整備記録･･･25年11月23日バイクを引き取りに行きましたが帰りの道中に"ソレ"は再発❗️T氏のお店から約15km程走行し信号待ちしようと･･･
- ロードバイクで四国一周の旅 Day9 中村~宿毛2025年07月25日サイクリング回遊紀･･･駅の手前にあり、休憩がてら先に道の駅に来たわけですが。もう宿で休みたい気持ちがかなり出てました(-_-;)宿毛まで１５km、柏島往復でプラス２５k･･･
- 第63章 平成28年 東武特急「しもつけ」で浅草から宇都宮へ日暮れ後の小旅行2024年05月02日ごんたのつれづれ旅日記･･･が開始になると業平橋駅に改名され、平成24年のスカイツリーの完成に伴って現在の駅名となったのである。 僕は、時速15kmの制限速度で隅田川橋梁を･･･
- #今日の歩数は6,982歩分析してみた!5/212026年05月21日浜松空手拳友会･･･い必須項目、本日のデータ確認からです!今日も素晴らしい数値を叩き出していますね。歩数 (Steps): 10km~15kmの道のりをしっかり踏破す･･･
- ダイエット73日目記録(体重増もAIによるとOK?)2026年05月21日50代おじさんが100切目指すゴルフ日記･･･キレは抜群、お腹の調子もアルコールを抜いていたおかげで万全です。これまでの毎朝6時からのシミュレーション練習、週15kmのランニング、そしてスト･･･
- 自転車専用道路、早く作ってほしいわ。2026年05月22日いつもお世話になっております。･･･で、自転車が歩道じゃなくて車道を走るのが原則になってる。 正直。やめてくれ。時速40km超えで走ってるなかに、時速15km程度のうっすい2輪は危な･･･
- ~ブログねた~バイバイバーイシコ~♪2026年05月22日ぴん.coのブログ(PC版のみ)･･･転車も相当危ないしね。自転車、大人一般的な時速はおよそ 10km~20kmシティサイクル(ママチャリ)時速 10~15km電動アシスト 時速 12･･･
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