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道の駅なかつで買物、上毛ICから椎田出口前へ o(^▽^)o2026年05月17日山道歩の【素敵な自然と楽しい山登り】･･･口前から小倉東出口前まで みやこの出口はかっこいいなぁ。 広い景色の道です ＼(^_^)/ 北九州JCT15kmだって 山口は111k･･･- 2026/5/17 黒部前の彩湖ランニャー2026年05月17日彩湖ランニャー・いしごろうのランとサ活とお酒と黒部名水マラソンまであと1週間。今週は大会に向けて、ほどほどに。土曜日。ゆっくりと、15km。日曜日。土曜日より晴れて気温も30℃くらいでしたね。ただ、･･･
- Road to 富山マラソン2026 その9【15km、5m13s】2026年05月17日happy-days!
- 今週は53km、ズボン紐のスライド調整は失敗2026年05月17日50歳からのエージフル(マラソン)への挑戦･･･ 先週はハーフ大会だったけど、翌日の筋肉痛などは軽めでした。しかし、疲れが残っている感じがあり、土曜日のジョグでは15kmで歩き始めた。 廃線跡を･･･
- ヴェルデでプチツーリング 明石 魚の棚。2026年05月17日バイクの整備とツーリングの記録。家にいてもやる事ないので、ヴェルデで明石行ってみようかな。と言ってもほんの片道15km.中間地点で、エンジンを休める。10分ほど海を眺めてぼーっとする。･･･
- 柏崎潮風マラソン2026年05月17日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･いで行こう徐々に差が詰まってきたところで給水所きくさんが立ち止まり一気に差が詰まるここから、給水では水を頭から被る15km手前でようやく追いついた･･･
- 過去最高に走りこめている5月2026年05月17日40歳までにサブ３･･･る状態です。 ちなみに、先週の平日トレーニング内容ですが 月曜日:ジョグ5km火曜日:中強度11km水曜日:ジョグ15km木曜日:ジョグ20km金･･･
- 【50歳からのサブ4】【ラン 60から62日目】 ゴルフコンペと，山口のフェスの準備2026年05月17日あらたのブログ･･･ェスで終わってしまうのよ。山口じゃなくてもいいのよ。どこでも同じなのよ。 61日目 10km 1時間6分62日目 15km 1時間45分
- 今日は朝ランで友達と一緒に♪2026年05月17日S-ICDをお守りにして第2の人生スタート昨日は走るか迷ったんですよ~仕事終わってから暑さと坂慣れで15kmランしようかとでも木曜・金曜と走ってだと少し脚の疲れが出てるかなと思って(私的な判断)･･･
- 自転車の交通違反に対する罰則化と脳の仕組み 交通ルール編ー２2026年05月17日心を和らげる相談室 HEART･･･いるだけで、本当の意味で同時処理はできていない! つまりスマホを見る数秒間、脳の注意力は道路から外れている。時速15km程度でも、その間に数メー･･･
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