ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 211-220件を表示
- すべてのユーザー
オーダー(誕生日、記念日)について2024年02月15日cookie pieces･･･思わぬ破損が起こる可能性を、どうぞご理解のうえ、購入いただきますようお願いします。※配達つきましては、講師自宅より15km圏内、5400円以上注文･･･- 私の考えるトレーニング中学編2016年01月07日徳本一善オフィシャルブログ「－ICHIZEN－」by Ameba･･･ド「全力疾走」です身体を100%疾走する時間、回数、が多い事が一番の要因だと考えています1日に走る距離は一番多くて15km程度です。(ジョグもあわ･･･
- やっつけ2026年03月17日川上玄3/17(火)朝15kmジョグ 4'50"/km午後30分ジョグ 4'50"/km朝午後ゆるジョグ抜けとの向き合い前傾を意識して、腕･･･
- 小野梅園から琵琶湖疏水へ ~その22026年03月16日Yの枕草子･･･。こちらは勅使門。秋にはこの石の階段が、紅葉の絨毯で真っ赤になります。山科駅まで歩いて戻り、なんだかんだでこの日は15kmほどのウォーキングになっ･･･
- 不安だけが押し寄せるフルマラソン2026年03月14日にょんの変身日記♡･･･ラソン。練習不足が否めず、楽しみより不安のみが押し寄せてきます 練習で27kmしか走ったことがなく、本番はさらに+15kmも走らなければいけないの･･･
- チャレンジレース豊洲 DNF2026年03月14日ぽっきーの天下獲ったるでぇ日記 週末RUNでサブ4目指すぞ!(旧 荒川ランナー)･･･フルマラソンチャレンジレース豊洲3時間20分切りを目指して走りました。10kmでジェルを摂ったあとお腹が怪しくなり15kmでOPPの兆候20kmで･･･
- 往復の毎日2026年03月18日~馬耳東風~･･･てる計算になる。一日あたり23kmと言うことは自宅に帰ってくることまでを考えると片道10kmちょっとだ。そこで片道15kmまで範囲を拡げてどこまで･･･
- 完璧なリカバリー(積極的休養) と褒められました2026年03月15日走れ!ピンクの豚･･･た! 心拍数を107以下にピタッと抑えて5km走り切れたのは、完璧なリカバリー(積極的休養)ですね。 土曜日の15kmのダメージを最小限にしつ･･･
- 2日連続ハイペース2026年03月15日シューイチランナー三毛猫･･･脱力と前傾姿勢とリズムで走ってますとはいえ、95%の力ですがね(^◇^;) 12km過ぎ 左ハムがピクッとなって15km過ぎ 右ハムがピクッとな･･･
- 辞めるために走っています2026年03月17日JOG･･･走力です昨日は、アスファルトでJOG20km疲れたのか昼間に眠気がありました今朝は起床時から疲労感トレミ6:00/15kmがギリでした今も疲労感が･･･
一般ブログ
56件中 1-5件を表示
