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10月のまとめ2026年11月01日折り返し地点からのスタート今日は筋肉痛で走れないかな?と思ってましたが、午前中は筋肉痛の症状なしだったので、15kmほど走ってきました。午後になっても筋肉痛やってこない···。何･･･- ㉕移植後3年2ヶ月 1回目の「ハーフマラソン」完走㊗️2026年11月01日万事塞翁が馬のブログ~成人T 細胞白血病リンパ腫･･･ットタイム2時間50分06秒でした当たり前ですが、10kmのコースとは、根性度と疲労度が全く桁外れに違いました特に15km~19kmあたりが非常に･･･
- 80kgをウロチョロ2026年11月01日こぶたは走るよドタドタと･･･ 走り終えた後はシャワーを浴びて、家事や買い出しをした後、自転車であちこち動き回って用事を済ませました。 自転車で15km以上移動したと思うんです･･･
- 燃費2026年11月01日herzlich willkommen･･･スイフトを自分の車のように乗っているのですが、燃費がいいのは驚きました 自分の普通車や軽自動車はどんなに頑張っても15km/L程度 これが本当なの･･･
- 20261101.下関海響マラソン2026，完走2026年11月01日気ままなメモ帳疲れた。15km、上り区間に入る前の序盤で早々に足が攣り、その後の上り区間では脱水症状とハンガーノックのダブルパンチ。なまじ始発で行けるから３時に朝飯食･･･
- 走れた!2026年11月01日ぴろのブログ･･･す。心拍高いけど走ってる時はさほどキツくもなくラスト1kmだけ上げてみました。サブ4ペースが精いっぱい今月の目標は15kmに上方修正します。そして･･･
- 途中経過2026年11月01日放送大学で学んでいるアラフィフです･･･、土64.4(12.9)でした。 10月のジョギングは35kmでした。 10/3(土)20km、10/11(日)15kmです。 右膝の違和感は1･･･
- AIの知力の仕組みは?2026年11月01日Mooの画廊 & 或る阿呆な技術士のブログ･･･までは10km。B地点からC地点までは5km。AからBを経由してCまで移動した。」質問:移動距離は何kmか?答えは15kmです。ところが、学習デー･･･
- １０月の走距離と麺量2026年11月01日走るダンサーCAVA１０のらーめん食べすぎマラソン遅すぎの頑張らない話･･･てかがわマラソンぎりぎりゲットで(１０・１５)絶好調に達して 基本は２１km２時間だったのですがいつも１０~１５kmくらいから調子が出てきて･･･
- #今ふと思ったこと・・ジョギングの量が増えるときは、コルチゾール対策を無意識にしているかも・・2026年11月01日臭気判定士/におい刑事(デカ)のにおい１１０番･･･で、 目標の、月150kmを大幅にクリアし、ウォーキングも含めてですが、200kmを超えることができました!! 15km走、90分走、そして12･･･
