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ウルウル2026年10月30日頑張れ防大生!!頑張れ幹候生!!訪問ありがとうございます一昨日 放送していた番組バカリズムのちょっとバカりハカってみた!海幹候校の15kmの遠泳訓練が放送されていましたどうやら防大卒で･･･- 水戸黄門漫遊マラソン2026年10月28日nitto07の50代デブが飲んで食べてサブエガ目指す適当ブログ･･･。今回はリタイアポイントもざっくり確認済み。10km走って「まぁキツいけど、とりあえずあと2km」。そんな感じで、15km、20km、ハーフと何と･･･
- 2026-10-28(WED)ラン2026年10月28日風の吹くまま気の向くまま･･･臨むとしよう。また怪我したりしてwww。とりあえずメリハリつけて、木、金はランオフで。 それにしても、ランニングで15kmとか普通になんとも思わな･･･
- 夜勤前ラン 八海山初冠雪2026年10月28日のんびり日記･･･筋肉をしっかり解したので臀筋から腿が重だるく、寒いからか坐骨神経痛もここ数日では強め。八海山スキー場の往復コースで15kmを1:12＇13(キロ平･･･
- 水戸漫遊マラソン2026 ~ふりかえり【弱気の虫: 後編】2026年10月27日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ9.5を狙って獲る!~･･･って5kmごとのペースを並べると、・0~5km 4:29/km・5~10km 4:27/km・10~15km 4:32/km・15~･･･
- 第11回 水戸黄門漫遊マラソン(前編)2026年10月27日mimisuke7 趣味のメリーゴーランド･･･に追いつくジルさん、つくばでリベンジです! 10km 0:58:49 @5'35'' ペーサーに歩調を合わせ 15km 0:1:26:37 @･･･
- 今日は 上州 miyuki練 坂道引きずり回しの圭2026年10月27日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･が写真を撮り始めます。ホルスタインです。 ホルマリン漬けではありません 赤城100kmコースの坂道です。たぶん15km~20km地点お互い坂道･･･
- ドラマのような出来事2026年10月27日バツ3ライター･･･3ライター略して『ばっさん』です。久しぶりの投稿ですが、日々、地味~に走ってます。笑笑今日もこの後、ジムにてトレミ15kmランの予定です。で、タイ･･･
- 26/10/26(月)18~22時雨米子21/3闘病834/207癌2203鮭村上バス大山酒鮭。2026年10月26日ジイのブログ･･･お礼連鶴五つ~雨降り.傘☂️借り10:40~10:50米子駅2F待合室~11:10バス🚌チロル.車椅子💺載せ~15km南東標高300m~11:･･･
- 大会レポート② 長井マラソン2026-レース編-2026年10月26日clvs1112のラン日記･･･で走れていたと思います。 今回のレースを振り返ると、調子よく走れていたのは、この最初の10kmまででした。 11-15km 20:37 avg4:･･･
