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丸亀国際ハーフマラソン 2026年2026年02月01日しょうちゃん オフィシャルブログ･･･の直線踏ん張りました(笑) 5km単位で言うと、 0~5km 29:135~10km 27:5810~15km 28:1815~20k･･･- 第23回ひとよし温泉マラソンを走ってみる2026年01月25日熊本で独立した五十路男のブログ･･･------------------14km / 4'55/km-----+-------------------15km / 4'53/km--･･･
- かっきぃ VS ナガソエ練⑧ 4:10ペース15km ~今回はご褒美を頂く余裕あり~2026年01月17日かっきぃの終わりなき戦い･･･気もするけどw その後は予定を入れてなかったので自宅清掃活動。 1/11(日)はがっちりマンデー見てから朝ジョグ15km、5分半ペース。 揉み返･･･
- 凸凹君が学校を脱走!?2025年12月11日発達障害×不登校?×中学受験!?･･･凸凹君が小学校に入りました」 うぉおおい! みたいなことがありまして。 位置情報履歴をよくよく確認してみたら、15kmくらいの範囲をあちこちぶ･･･
- 箱根駅伝の4区のコース走破2026年02月23日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･橋 階段が雨で濡れてて、滑りそうで💦 少し、松並木も残ってました。ちと、さみしい💦 酒匂川に到着!ここで、15kmぐらい。 風はどんどん強･･･
- 260223【リカバリーjog】@福祉村2026年02月23日日々此修行也･･･jog開始。今日は無理せずにリカバリーjog。ペースは考えずにまったりと。嫁さんは仕事なので長くは走れない。適度に15kmくらい走れれば。走り始め･･･
- 太陽は昇るのか? Ⅲ 春野うら ５４４2026年02月18日haruno-urara-komoriのブログ･･･大気摩擦で発生した高温による熱歪みと、急激な減速による応力に耐えきれず大小２個に分裂した。軽く柔らかく小さな、直径１５km、重さ２兆トンの分裂片は･･･
- トレーニング日記2026~2月23日~2026年02月23日サービスオフィス VISIX･･･ウォーキング 120秒 走行距離 1.97ml(3.15km)走行時間 14分･･･
- 月一皇居(?)ランニング2026年02月18日還暦SUB4の歓喜!GOALの快感!いつまでか・・・･･･ 色味がわかりにくいな。 これならどう?? 青山のキラー通りなんて30年振り位に通過したわ! 走行距離は15km! 練習で10km以上走･･･
- サウルス練2026年02月21日蹴ったり走ったり･･･し復活したが、12.5kmの折り返しで再び限界に。なんとかあと2.5km…ゼエハアゼエハア…泣きそうになりながら、15km、離脱。やはり44km走･･･
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