- タオルギャザーの検索結果
- すべて
ブログ記事
- 人気記事
95件中 1-10件を表示
- 【ご報告】椅子に座るときには、紙を使って美しく2024年05月14日大阪・未来が変わる姿勢&歩き方講師 古谷維久子・・・で立つこと1分を目指します。 この安定性が、安定した歩きにつながります。 もうひとつは、手ぬぐいを床に広げてタオルギャザー競争 競争といって・・・
- 足の裏の痛み・足底腱(筋)膜炎でお困りの方へ2024年05月03日尼崎市武庫之荘SAINOWORKS おかざきようすけのブログ・・・にくいと考えています。また崩れた状態の足の形に合わせるので思うような結果につながらないこともあります。 『筋トレ(タオルギャザー・足指グーパー)』・・・
- 大きいドライヤーで & そんな風に動かないわよ2023年11月20日ひとつ屋根の下・・・�毎度言われていたけど、そろそろ真剣に取り組まなくちゃとここの所、足裏の筋肉強化🦶床にタオルを置いて手繰り寄せるタオルギャザーというものを始めま・・・
- 【巻き爪】ストレッチで巻き爪が悪化しているかも!2024年05月14日茨城県水戸市!外反母趾・巻き爪専門サロン! 『AHAM(アハム)』・・・、ねじれている状態でもあります。そのため、注意すべきストレッチが多々あるんです。 代表的なのは、、、一つ目!『タオルギャザー』足の指を鍛える方・・・
- ぼけ防止 脳トレしながらタオルギャザー2024年03月10日大人の歩きと体と…柏木まゆみ☆花ごころ日記・・・あるとかお盆も7月にする家あり8月にする家あり…ですからね ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 膝痛予防にタオルギャザー(床の敷いたタオル・・・
- アキレス腱断裂 7週間後(装具開始から4週間)2023年12月28日yuchi8812のブログ・・・ためか少し動きが良くなったような??松葉杖も1本にしてみたり。いつもの動きのあと他の方のリハビリ動画でよく見かけるタオルギャザーをやることに…全く・・・
- アップヒル祭りやりてー2024年03月14日納屋沢とーま・・・んかもしれんな今週解糖系のトレーニングやってない、ていうか最近やってない気がするそろそろ入れてこうかな長風呂して、タオルギャザーとストレッチしまく・・・
- 最近のリハビリ事情2024年05月05日足首骨折のブログ・・・来ていました。術後6w完全免荷、その後1w毎に1/4.1/2.3/4.全荷重となりました。一貫して毎日やってるのはタオルギャザー10分(多い時で3・・・
- 駅伝選手のアキレス腱炎、たった1週間で症状ゼロに。2024年03月12日神戸「ダエンからマル施術院」院長ブログ・・・も難しいのです。 病院ではまず安静。ふくらはぎのストレッチやマッサージ。 電気治療や足裏の筋肉をつけるためにタオルギャザー。 アイシング、テ・・・
- ちゃんとやる2024年03月01日帝京長岡高校女子サッカー部 活動ブログこんばんは。今日のメニュー・ケツジャン・タオルギャザー・ローリング・座ってのヘディング・足元のドリル・中走り20周3セット「毎日やんねん。ちゃんとやんね・・・