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高齢者の筋肉の衰えは想像以上です2022年04月12日2007426ko-take402のブログ･･･肉は軟らかくて強い、高齢者の筋肉は硬くて弱いとされます。取り立てての運動をしていない高齢者はフレイル(虚弱症)からサルコペニア(筋肉減弱症)になり･･･- 1℃ 雪 室内20℃湿度30%2022年02月28日mshibata620のブログ･･･会は中止。今月五日の句会後の臨時社人総会で正式決定とのこと。きやり版川柳歳時記 読むクスリ 三月は花粉症・マスク・サルコペニアとフレイルの用語の簡･･･
- 筋肉の損傷の回復は月単位です2022年03月28日2007426ko-take402のブログ･･･痛みが生じます。２カ月たっても、急坂で痛みがあるため、腓骨筋そのものが弱って来たのが原因ではないか、と考えました。サルコペニア(筋肉減弱症)の壁と･･･
- ぴょんぴょん歩きになったら要注意!2022年03月08日2007426ko-take402のブログ･･･脚に体を移すことから起こります。ぴょんぴょんと歩くものの、すぐに疲れるため、立ち止まってから休む歩き方になります。サルコペニア(筋肉減弱症)の壁と･･･
- リハビリテーションと栄養③~フレイル・サルコペニアの予防~ 【運動編】2022年04月27日e-saitama-rehaのブログみなさん、こんにちは。 先週、先々週に引き続き、「リハビリテーションと栄養」についてです。 今回は、フレイル・サルコペニアの予防 ~運動~ についてお話･･･
- リハビリテーションと栄養② ~フレイル・サルコペニアの予防~2022年04月21日e-saitama-rehaのブログみなさん、こんにちは。先週に引き続き【リハビリテーションと栄養】についてです。今回は、「フレイル・サルコペニア」の予防 ~栄養~についてお話させていただ･･･
- リハビリテーションと栄養①2022年04月14日e-saitama-rehaのブログ･･･現場では、特に高齢者において、加齢により心身が老い衰えた状態(フレイル)や、加齢により筋肉量の減少および筋力低下(サルコペニア)の状態となっている･･･
- 朝食を抜くと体重が増えるのに筋肉量は減少2022年05月11日kgmshy05のブログ･･･だけでなく、筋肉を委縮させて運動器の障害が起きるロコモティブシンドロームや、加齢に伴い通常異常に筋肉の萎縮が起きるサルコペニア(加齢性筋肉減弱症)･･･
- コロナ禍から次の時代の生き方を学ぶ アイデア広場 その11072022年04月03日tokkun7892のブログ･･･い刺激を与えてくれます。外出自粛生活の長期化で、運動不足が顕著になったと見られます。その結果、加齢性筋肉減弱現象(サルコペニア)が進行していること･･･
- コロナリスクは感染症だけなくフレイルもある2022年02月15日sawanoshijinのブログ･･･トレーニングをしたいと思う。 コロナの感染リスクは感染者数や死亡者数という数字で今目の前にあるが、見えないところでサルコペニア(加齢におる筋肉量の･･･
