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年齢と共にタンパク質の取り方に気をつけていきましょう‼︎2025年12月04日志水慶子の「楽(ラク)トレ!」~年齢を重ねても動ける身体作り&スキマ時間で楽しくできる運動習慣☆･･･す。● 年齢とともにタンパク質が不足しやすくなる理由加齢とともに、・消化吸収力の低下・食事量の減少・筋肉量の減少(サルコペニア)これらが重なり、必･･･- 意思疎通って難しい。2025年12月01日町のお医者donchanの診療日誌･･･ポーツ観戦は心身の健康に効果的かも!日本の大学生の2割がロコモ!認知症ポータルサイト「テヲトル」!舌の筋力キープでサルコペニア予防可能かも!1日の･･･
- 4日続けて改正医療法案審議2025年12月04日秋野 公造(参議院議員 / 3期 / 福岡県選出)のブログ･･･と肺炎にどう対応すかについて陳述なさいましたが、私も法案審議にあたっては一貫してその質疑を続けてきました。低栄養・サルコペニアに対する食費に評価を･･･
- 法然と極楽浄土展2025年11月26日博多女の日記･･･くなる「肌が突然元気を失った感じ」が出るのはこのためです😭💦✔️② 筋肉量の減少が加速する🌿40代半ばから「サルコペニア(加齢性筋肉減少)」･･･
- 歩くだけで健康になれる! 病気予防の目安となる歩数について2025年12月05日就労移行支援事業所RE:Bright押上オフィス･･･(結腸がん、直腸がん、肺がん、乳がん、子宮内膜がん)a,動脈硬化、骨粗しょう症、骨折b,7,000歩c,15分a,サルコペニア、 体力低下 (特に･･･
- 【美容と健康の秘密】握力を鍛えるだけで「若見え」と「病気予防」が叶う!女性のための新常識2025年12月04日おとうさんの変身スイッチ･･･れほど『美容』と『健康』に重要かを知ることができます【女性の健康寿命】「長生き」と「自立した生活」の土台づくり サルコペニア・ロコモ対策の入口女･･･
- 公開講座のご報告2025年07月25日NPO法人 アプローチ会のブログ･･･肉が減った状態 フレイル状態 介護状態になる一歩手前の状態のことである。この大きな要因は、骨粗鬆症による圧迫骨折、サルコペニアによる変形性膝関節症･･･
- 全身が目覚める!アルテックの“暮らし健康サポート"「心体トレーニング」2025年12月01日アルテックSTAFF日記･･･く・汗かく・笑顔になる」レッスン!こんな方におすすめ👇お問い合わせ・アクセス目次を開く 心体トレーニングとは…サルコペニア(筋肉減少)の予防を･･･
- 「それでも食べたいんです。」は命がけ。2025年11月23日町のお医者donchanの診療日誌･･･衰えると2年後にフレイルに!?朝食を食べて体重増加を抑え、筋肉量キープを!ゆっくり味わい、よく噛んで…がオススメ!サルコペニアと肥満の併発で認知症･･･
- 「人生後半の充実度は“腎臓"で決まる」→身体にとって「万能薬」となる簡単な習慣とは2025年12月02日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･らの筋肉を分解して不足分を補おうとします。すると、筋肉量がてきめんに減ってしまい、運動機能が低下して短期間のうちにサルコペニアやフレイルが進んでし･･･
