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フレイルとは、加齢や疾患によってなさまざまな機能が衰えること2025年11月28日ヒラテツのブログ･･･ち座りなど日常生活を送るうえで必要な動作に支障をきたしている“ロコモ"と呼ばれる状態、筋肉量が減少する“サルコペニア"と呼ばれ･･･- 医療ダイエット薬に潜む怖い落とし穴2025年11月28日あっちゃんの理想の快適生活ブログ･･･か貧血になりやすいし、 疲れやすくなったり 気分が落ち込んだりすることも😰 筋肉量が減って筋力が 低下しちゃうサルコペニアの リスクも高まるん･･･
- “日光のビタミン"が介護を遠ざける2025年11月28日ひなたぼっこ･･･は0! さて、そのビタミンとは?“サンシャインビタミン"の力で寝たきりを予防 前号で加齢に伴う筋肉減少(サルコペニア)対策には良質なたん･･･
- 40代~ なぜ痩せない?2025年11月28日(一社)日本オンラインダイエット協会 分解ダイエット◉年齢でダイエット 諦めていませんか?◉努力不足だと思っていませんか?努力不足ではありませんサルコペニア ってご存知ですかサルコペニアとは、加齢などの原･･･
- ネギどっさりラーメンと脳科学2025年11月28日お袋さま･･･適度な運動(有酸素運動や筋トレ)❹質のよい睡眠(働くときと休むときのメリハリが大切)❺適度な飲酒と禁煙❻フレイル・サルコペニアの予防(怪我や骨折を･･･
- 病院のInBodyがすごかった2025年11月28日et cetera･･･中の点滴続きでも、むくみゼロに近い理想値👏⸻🦴【骨格筋指数(SMI)】▶ 4.9 kg/m²(女性の標準値内)サルコペニア(筋肉減少症)ライン･･･
- 唾液は健康のバロメーター2025年11月28日もりやま歯科医院のブログ 4スタンス理論と五感で噛み合わせと姿勢にアプローチする歯科医師･･･い合わせください 【パーソナルトレーニングのお知らせ】五感歯ブラシエクササイズは、唾液の分泌、質の向上のみならず、サルコペニア対策、フレイル対策、･･･
- ウォーキング中の油断2025年11月27日バツニパパのシンプルライフ･･･とくにふくらはぎがしっかりしてきたと思う両手の人差し指と親指で輪っかを作ってふくらはぎを囲ってみて、隙間がある人はサルコペニア予備軍だとか以前は少･･･
- 【後期高齢期(75歳以上)】ライフステージごと食生活2025年11月27日【カラダ元氣塾MIRAI】 群馬 高崎 健康 美容 食育 ファスティング ダイエット 安心安全サポート 健康寿命 子どもの未来 大人が学ぶ･･･ので、ときには、このような規格品や特殊食品を利用するのも良いでしょう。 [その他] 気をつけたい老齢症候群 サルコペニア 筋肉量が減少して筋･･･
- CAR-T療法(入院2日目)2025年11月27日悪性リンパ腫(PMBCL)の完治に最善を尽くす･･･入院中のリハビリを行うことになりました握力測定もしました前回より数値が上がってた前回の握力測定の時に、数値が低くてサルコペニアを心配されてしまった･･･
