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7年9月18日「ブラボー会」サルコペニア予防は「適度な運動」と「栄養バランス」2025年09月18日名倉あんしんすこやかセンターブログ今月の「ブラボー会」です毎月第4木曜日に開催されていますが、９月と１０月は日程変更です。今日は「サルコペニア」についてのお話でした。サルコペニアとは、加･･･- 楽しく、自分のペースで(大仙市 大曲 美郷町 リハビリデイ もみじの家)2025年09月26日大仙市 リハビリデイもみじの家楽しく自分のペースで🏃🏃♀️🏃♂️おはようございます☀️秋田県の大仙市大曲、美郷町にも行っているよ🚗サルコペニア、フレイル予防リハビリデイも･･･
- 見えない筋肉の壁!? ~40代ママの「フレイル予防」は今すぐ始めるタンパク質習慣で決まる~2025年10月09日ameno_sanaeのブログ･･･しいとついつい自分の食事は後回し、炭水化物中心になってます😅 この記事では、自覚のないうちに進行する筋肉の衰え「サルコペニア(フレイルの一歩手前･･･
- 《年齢とともに筋肉が減る…その不安に“コーヒー"が効く?》2025年07月06日疼痛研究家のアウトプット日和･･･研究の要点まとめ>● コーヒーに多く含まれる「トリゴネリン」という成分が、年をとることで起きる筋肉の減少(=サルコペニア)を防ぐかもしれない･･･
- 改善するには⁉️(秋田県 大仙市 大曲 美郷町 リハビリデイ もみじの家)2025年09月21日大仙市 リハビリデイもみじの家･･･るには⁉️小分け高頻度🏃🏃♀️🏃♂️おはようございます☀️秋田県の大仙市大曲、美郷町にも行っているよ🚗サルコペニア、フレイル予防リハビ･･･
- 選択してる?(大仙市 大曲 美郷町 リハビリデイ もみじの家)2025年09月28日大仙市 リハビリデイもみじの家自分らしさ出してる⁉️おはようございます☀️秋田県の大仙市大曲、美郷町にも行っているよ🚗サルコペニア、フレイル予防リハビリデイもみじの家です🍁さあ今･･･
- においをかぐ力が衰えると死亡リスクが脳卒中やがんより高くなる!?2025年11月19日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説においかぐ力(嗅覚)が衰えることは認知症、筋肉が衰えるサルコペニア、肺炎などとの関連も指摘されています。 嗅覚を失った人は、5年後の死亡リスクとの･･･
- 【天川①】360度のパノラマ「観音峯展望台1200m」('25)2025年10月28日紀泉伝次郎の常日頃･･･海岸線沿いをウォ－キングしてるので、自分的には1200mの本格的な「登山」と呼べるのはここだけである。気にしていたサルコペニアは一切気にならず、両･･･
- 健康サポートイベント「握力測定会」を開催しました!2025年11月06日すずらん薬局グループのブログ･･･ポートイベント「握力測定会」を開催しました。当社の薬剤師が、地域の皆さまの健康維持・増進を目的に握力測定を実施し、サルコペニアの疑いがある方を早期･･･
- ふくらはぎが筋肉痛!マスカットスタジアムで歩こー会2025年10月01日キレイに歩いて元気になる~岡山ポスチャーウォーキング~寺﨑由美子のブログ･･･もしながら体力あるし時間も早かったから３周目も本気の5キロウォーキング調子に乗って歩いたらふくらはぎとお尻が筋肉痛サルコペニア予防にふくらはぎ鍛え･･･
