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せんねん灸2025年07月05日akasiakoのブログ･･･いとか運動習慣だけ。休みの日には１万歩以上歩くし、仕事でも割と歩くことが多いからそれでいい。運動は嫌い。フレイルとサルコペニアにならないように、最･･･- 『中年期の筋力低下は静かにあなたの人生をむしばむ ― 歩行速度が語る健康の真実』2025年07月01日MEDIVIBE メディバイブ･･･階段がつらくなる、長時間歩くのがしんどくなるという声がよく聞かれます。 その原因の一つが、「筋肉の減少」、すなわちサルコペニア(筋肉量の減少症)で･･･
- 壊れない(壊れにくい)身体とは2025年12月17日バズらん星人サルコペニアは怖い。知らないうちに筋肉が減っている。 コケて骨折、引っ張られて捻って関節負傷。 原因不明だがあそこが痛いそこが痛い。 などなど。いずれ年･･･
- 老化の大きな原因である炎症と酸化ストレスを軽減する研究2025年07月24日norikojournalist2024のブログ･･･化・コゲ」と「酸化・サビ」のことです!"フレイル"(加齢に伴う身体的機能の低下)や"サルコペニア"(加齢や･･･
- 「慢性便秘の方へ」大腸内視鏡検査してみませんか!?2025年07月07日治験・モニター募集情報ならコーメディカルクラブ|東京・大阪・福岡･･･たりする便に血が混ざっている便が出しにくい【原因】年齢とともに増加する腸内細菌叢の変化パーキンソン病、フレイル、サルコペニア、メタボリックシンド･･･
- 高齢者における歩行運動の健康効果と最適な実施時間2025年07月06日阿波の梟のブログ･･･工透析患者に対しても、近年では中等度の歩行が推奨されている。ベッドレストは数日で筋力低下を招き、フレイル(虚弱)やサルコペニアの誘因となる。入院後･･･
- ビタミンCが加齢に伴う表皮の菲薄化を防ぐ!?2025年12月16日町のお医者donchanの診療日誌･･･ncbi.nlm.nih.gov 健康や病気のことなどを綴ってます。よろしければご覧ください舌の筋力キープでサルコペニア予防可能かも!日本で･･･
- 「高齢者こそお肉を!効率よくたんぱく質を摂取しよう!2025年12月10日50代以上に活力を与える 管理栄養士ちづよ･･･へ。今日は、高齢期に欠かせない「タンパク質の本当の力」について、お話しさせてください。 🚨 親世代に忍び寄る「サルコペニア」の危機私たち50代･･･
- 口腔機能低下症を学ぶ2025年11月24日hyoshino-33のブログ･･･、口腔の虚弱と言われ、口腔機能の低下が原因で全身の機能低下が進行につながると言われています。つまり口腔機能の改善がサルコペニアや低栄養を防げるとい･･･
- がんにも勝てる長生き筋トレ: 週1回以上の筋トレで死亡リスクが33%減! 佐藤典弘著2025年10月20日120saitonboのブログ･･･く質不足と慢性炎症で筋肉が減っていく ・がんが進行すると筋肉はさらに減り、生存率も低下 ・がん患者にとっての大敵「サルコペニア」とは? ・サルコペ･･･
