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ビタミンD値低いと筋力低下の高リスク2024年11月16日ドクター田中まつへいの健康・医学情報サイト･･･の割に骨が軽く、握力が弱く、筋肉の量や筋力が低下している可能性が。 筋肉の量や筋力が低下している状態を"サルコペニア"といいま･･･- 11月16日土曜日 術後3ヶ月目2024年11月16日ばあちゃんのお婆チャン日記･･･したゆるゆるズボンになり。そんなになったら友達にも積極的に会おうという気持ちにならなくなって。これってヤバいかな。サルコペニアも気になるけど気持ち･･･
- 終末期ケア(1702)ー2 ＂グリーフケア③＂2024年11月17日65歳のおたんこナース･･･暢子著 秀和システム 次回は、 ＂終末期ケア フレイルとサルコペニア①＂※ ご感想、ご意･･･
- 感染予防 名医・博士の健康術2024年11月15日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･すい。加齢による免疫力の低下は避けられないので、加齢とともに増加する慢性疾患の予防が大切である。 糖尿病や肥満症、サルコペニア、慢性腎疾患などの合･･･
- NEOヘルシーエイジング~第三章~2024年11月16日hitochankitachanのブログ･･･るパターンだと思いますが、 社会とのつながりを失うことはフレイルの最初の入り口なのです。。 また、高齢者に多いサルコペニア(サルコペニア=筋肉･･･
- 筋肉は20代がピークです!2024年08月24日中年男性の為の筋トレ、ダイエット･･･る時間を減らすことが大切。筋肉は動かないとすぐに減少し、2日間で1%減少することもある。ロコモティブシンドロームやサルコペニアなど、加齢に伴う筋肉･･･
- お腹ぽっこりのリスク! けっこう怖いよ!2024年11月15日【腸活で細胞からキレイになる方法】若返り・美肌・ダイエット･･･は… 老化がすすむし病気にもなりやすいんです それに… お腹ポッコリ=筋肉が少ない なので 将来のサルコペニアやフレイルにつながり･･･
- MananaFitness11月のスケジュール2024年10月20日Masako Smile Fitness /オンラインヨガ(マタニティー・ベビママ・夜) 健康体力づくり教室企画運営 Manana Fitness(久喜市サークル)･･･そう☝️お食事へのアドバイスも筋力がアップし体力が着きます気持ちも前向きに♡継続は力なり還暦過ぎてしみじみ思いますサルコペニアからのフレイル予防認･･･
- ロコモティブシンドローム2024年08月18日おやじ62歳|毎日、腕立て伏せ&スクワット･･･きり・要介護状態になる危険性が高い状態。 運動器の病気骨粗しょう症骨折変形性関節症変形性脊椎症脊柱管狭窄症神経障害サルコペニア(骨格筋量の低下)⬆･･･
- 糖尿病とロコモ2024年06月05日わたし、糖尿病と生きる･･･つ神経障害 これによる筋力の低下や痛みバランス能力の低下がロコモにも関わるというのです 似たような言葉にフレイル・サルコペニアがあります フレイル･･･
