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公開講座のご報告2025年12月05日NPO法人 アプローチ会のブログ･･･生 ◎ フレイル状態とは、 介護状態になる一歩手前の状態のことである。この大きな要因は 骨粗鬆症による圧迫骨折、サルコペニアによる変形性膝関節症･･･- 自律神経を整え脂肪燃焼アップのNEW朝ルーティン2025年12月05日食べ順・食べ方意識でBMI23→20台6年維持中&アラフィフ53歳主婦の「日常ダイエット」記録☆･･･Iの低いもち麦・野菜・豆類・さつまいもが多く、飽和脂肪酸と精製糖質は控えめで、更年期のHbA1c・LDL・体脂肪・サルコペニア予防の条件をほぼ満た･･･
- 12月危機を救え!【大臣も異例の呼びかけ】シニアの健康を支える「牛乳+1」のススメ2025年12月05日nikoshiba･･･g --><!-- wp:list --><!-- wp:list-item -->サルコペニア対策に: 筋肉量が減･･･
- 歩くだけで健康になれる! 病気予防の目安となる歩数について2025年12月05日就労移行支援事業所RE:Bright押上オフィス･･･(結腸がん、直腸がん、肺がん、乳がん、子宮内膜がん)a,動脈硬化、骨粗しょう症、骨折b,7,000歩c,15分a,サルコペニア、 体力低下 (特に･･･
- 4日続けて改正医療法案審議2025年12月04日秋野 公造(参議院議員 / 3期 / 福岡県選出)のブログ･･･と肺炎にどう対応すかについて陳述なさいましたが、私も法案審議にあたっては一貫してその質疑を続けてきました。低栄養・サルコペニアに対する食費に評価を･･･
- 【美容と健康の秘密】握力を鍛えるだけで「若見え」と「病気予防」が叶う!女性のための新常識2025年12月04日おとうさんの変身スイッチ･･･れほど『美容』と『健康』に重要かを知ることができます【女性の健康寿命】「長生き」と「自立した生活」の土台づくり サルコペニア・ロコモ対策の入口女･･･
- 年齢と共にタンパク質の取り方に気をつけていきましょう‼︎2025年12月04日志水慶子の「楽(ラク)トレ!」~年齢を重ねても動ける身体作り&スキマ時間で楽しくできる運動習慣☆･･･す。● 年齢とともにタンパク質が不足しやすくなる理由加齢とともに、・消化吸収力の低下・食事量の減少・筋肉量の減少(サルコペニア)これらが重なり、必･･･
- 2025大野城市まどかスポーツクラブ『貯筋運動ストレッチ教室』も無事に終了❣️2025年12月03日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』･･･ローバーストレッチの活動を通して、シニア世代の方々と接する中で、筋力維持の重要性を感じており、転ばないための体操(サルコペニア予防と機能改善運動)･･･
- GD IRON GRIP ハンドグリップ 12-82kgの可変式を購入2025年12月03日おとうさんの変身スイッチサルコペニア症候群加齢などにより全身の筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下する症候群です。歩行や立ち上がりなどの日常生活動作が困難になり、転倒や骨折のリ･･･
- 保護措置の間と思われる優の血液検査結果2025年12月03日何?行政と福祉施設の陰謀??貧困ビジネス???こんな事が罷り通る国なの?･･･00 前回 3200→今回は 2600何なんだろうね~ご飯食べさせてもらえなかったのかな?栄養不足?筋肉量減って、サルコペニアまっしぐら???免疫･･･
