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｢コメ抜き、おかずで満腹｣が"寝たきり老後"を招く…中高年の｢糖質制限ダイエット｣が危ない理由2025年09月14日忙しいあなたを健康サポート いつでも簡単に免疫力をアップする方法･･･事回数を減らし、食事はおかずだけ食べて、主食のごはんを抜いている方がいないでしょうか。もし、そうであれば、将来、「サルコペニア」あるいは、「サルコ･･･- 【階段がツライ、ゆっくりとしか歩けない!】フレイルについて!!2025年09月19日【仙台駅東口から徒歩5分】漢方相談がゆっくりとできる中医学と西洋医学の自然流薬局のブログ･･･ょう症などにより運動器の機能が衰えて、要介護や寝たきりになってしまったり、そのリスクの高い状態を表す言葉です。 ②サルコペニア・サルコペニアという･･･
- COPDの重症化と筋肉の遺伝子発現パターン2025年08月31日呼吸器ドクターNのブログ･･･horax 2025;80:520-529.背景には、**COPD(慢性閉塞性肺疾患)**に伴う筋萎縮と筋力低下(サルコペニア)が記されており、こ･･･
- 元気に暮らせる時間をのばそう!春日市フレイル予防教室(9/11)2025年09月12日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』･･･載さ…ameblo.jp◆対象65歳以上の春日市在住の市民(要介護支援を受けていない人)◆趣旨『フレイル』とは、『サルコペニア』とは、『ロコモ』と･･･
- 敬老の日に始める健康習慣 筋トレで伸ばす“健康寿命"2025年09月15日小濱トレーニングジム(千葉県木更津市パーソナルトレーニングジム)のブログ･･･たから運動は控えたほうがいい」と思う方も多いですが、実は逆❗年齢とともに筋肉量は自然に減ってしまい、放っておくと「サルコペニア」や「ロコモティブシ･･･
- 弱ったお尻を復活!大殿筋強化の簡単セルフケア６選(医学的根拠で腰痛・膝痛予防)2025年09月11日GENRYUチャンネル･･･ムローリングなどの自己マッサージで屈筋を緩めると、大殿筋活性が向上するとされています。 また、加齢による筋量減少(サルコペニア)は、60歳以上で顕･･･
- サルコべニア2025年09月15日加藤敏明のブログ･･･る頃。今年はその気配はまだない。 そして、雪や雨によって路上が凍りはじめると、転倒する高齢者も多くなってくる。 「サルコペニア」とは、サルコ=筋肉･･･
- ウソみたいに眠い2025年09月14日Harmonyな日々✳︎･･･もうなーんでこんな眠いのかなーあ、動かなすぎ??縁側に座ってウツラウツラしてるおばあさん的な。このままだといわゆるサルコペニアからのフレイル状態?･･･
- 副腎不全‼︎ プラス2025年08月27日犬好き麻酔科医ブログ･･･)誘発性副腎不全の特徴•初期には、クッシング症候群様の兆候・症状(体重増加、中枢性肥満、近位筋優位の筋力低下を伴うサルコペニア、皮膚脆弱性、容易に･･･
- 訪問鍼灸マッサージ師が伝える!今日からできる最高の健康法「歩くこと」の驚くべき効果2025年09月14日サクラソウ鍼灸院･･･ゼ」が活性化されるためと考えられています。 2-2. 筋肉と骨を維持し、要介護リスクを減らす 歳を重ねると、誰もがサルコペニア(筋肉減少症)や骨粗･･･
