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あなたの寿命を予測する要因ベスト12024年10月14日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･のポンプを押し上げたり、筋肉を鍛えたりしなければ、身体がなまって締まりがなくなるだけでなく、炎症、ホルモンの変化、サルコペニア[筋肉の喪失]による･･･- コバの「フレイル予防って知っていますか?」2024年09月13日コバの「Tomorrow is another day」･･･私は体の硬さは平均でしたが、その他は強いという結果が出ました。年齢の平均よりは体力はあるようなので一安心しました。サルコペニアという言葉も習いまし･･･
- 息子たちと体のこと2024年09月21日アラフィフ人生いろいろ☆♪･･･は、キャパオーバーでぐったりでも、前よりキャパが大きくなっている感じがします足の痛みがもう少しマシになったらいいなサルコペニアって言われた訳じゃな･･･
- スケトウダラタンパク質の、高齢女性の骨格筋量・筋力への効果:日本水産株式会社2024年07月27日健康の羅針盤･･･した。同結果より、スケトウダラタンパク質群を含む食事の毎日の摂取は、健康な高齢女性の骨格筋量と下肢筋力の増加させ、サルコペニアなどの予防に貢献し得･･･
- "肥満とサルコペニアは認知症のリスク"2024年08月27日中乃莞爾 尻切れトンボ の 日々の雑感2024/08/27/tue. 20:37from Mishima City Japan
- 栄養学と健康維持の視点2024年10月14日阿波の梟のブログ･･･老化を加速させる要因となる(Hite et al., 2011)。4. 加齢と筋肉の減少加齢に伴い、筋肉量の減少(サルコペニア)は大きな問題となる･･･
- 鍛えるためだけでないんです2024年09月15日はつらつと元気で仕事をするために今自分ができること･･･るんです🏋️♀️ルールがあるから安全安心に行えだから怪我の予防ができてそして一生涯続けることができてフレイルやサルコペニアにも抵抗できて自分の･･･
- 老化のメカニズムとは?体に起こる変化を徹底解説2024年10月10日earnestのブログ･･･感覚、免疫システムなど多方面に影響を与えます。以下は、老化が及ぼす一般的な影響です。1. 身体的変化筋肉量の減少(サルコペニア):筋肉が減り、筋力･･･
- 6月18日・宅トレお休みの日のワタシ。2024年06月18日ひつま・憧れの40kg台、達成しました~♪･･･てもいい?』とか思ってしまいますが・・・筋肉が増えづらく、落ちやすい体質のワタシが宅トレやめたら、あっという間に、サルコペニア肥満予備軍になる自信･･･
- 兵庫県理学療法学会2024年09月15日Yasunoriのブログ･･･どんどん短くなっています。そんな中で理学療法士がどう立ち回っていけるか?さらにそもそも入院や要介護状態(フレイルやサルコペニア)にならないようにす･･･
