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40代は要注意!メタボより怖い「サルコペニア肥満」とは2025年10月18日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~「サルコペニア肥満とは、サルコ=筋肉、ペニア=減少という意味で、筋肉が減少することと、肥満が合併した状態を指します。高血圧になるリスクは女性で2.3倍、･･･- 氣2025年10月18日青春の弁証法･･･って💧やっぱりユルめるほうばかり意識していて筋トレやってなかったからな、しかし７０代後半の平均体力じゃフレイル・サルコペニア予備軍確定ですよ💧･･･
- 40代女性のための筋肉を落とさない食べ方2025年10月17日chisanatobiraのブログ･･･いのに太る」「以前より冷えやすい」「疲れが取れにくい」と感じる女性が増えますその根本的な原因の多くは筋肉量の減少=サルコペニア傾向 にあります主な･･･
- 【酒飲みの新常識】肉は最強の味方「酒に奪われやすい筋肉と骨を守る」2025年10月16日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･３７%も低下することが報告されている。さらに日本の疫学調査では、１日６０グラム以上の飲酒を続ける人は筋力が衰える「サルコペニア」のリスクが有意に高･･･
- 【都島友渕道場】とんでもない71才がいたもんだ!2025年10月16日(極真空手) 極真会館なにわ中央支部(放出鶴見、横堤、都島区、北区、城東区、旭区)のブログ《極真会館中村道場》空手道場･･･望む睡眠時間より短めで筋肉喪失条件が揃ってしまいましたしね 体脂肪も一緒に減少してはいるのですが、筋肉が落ちるのはサルコペニアが気になる年齢にはと･･･
- ｢腎臓寿命を延ばす｣ため知っておきたい食事常識2025年10月15日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･の体は自らの筋肉を分解して不足分を補おうとするため、筋肉量がてきめんに減ってしまうのです。なかには、短期間のうちにサルコペニア(筋肉減少症)やフレ･･･
- ●●が不足するだけで骨密度も筋肉も激減…健康になるカギは質の良い●●です【サルコペニア】2025年10月15日KARZのブログ
- 年齢と健康 何歳から体力・筋力は低下するのか?2025年10月15日「お金の話、もっと自由でいいじゃん?」 型にハマらない投資スタイルのすすめ【FP２級技能士】･･･行していきます。だからこそ、体の変化を“感じる前"に備えておくことが大切なのです。☑40代から急増する「サルコペニア」に注意最近よく耳に･･･
- 天才創薬からのメッセージ#sorts2025年10月15日hongen-1020のブログ･･･です。癌の悪液質で、①体重減少②食欲不振③疲労感④疼痛⑤悪心、嘔吐⑥うつ、不安感⑦味覚障害、臭覚障害⑧早期満腹感⑨サルコペニア等の症状が出ています･･･
- 「元気で100歳まで生きる」は理想なの2025年10月15日秋野すすきの老人ホームゆるゆる日記･･･少、筋力低下といったことが言われる。その筋力を知るのに簡単で確実なのは、握力を測定することだと言われた。筋力低下(サルコペニア)の測定、発見には握･･･
