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あ~っというまに年末2025年12月08日といママのブログ･･･た楽しかった姉の事で色々考えてたり 調べたり病院に連れて行ったり 本当は短期で仕事予定だった…(推し活費用)姉は サルコペニア と言う名で調べてた･･･- 侮れない!小さくてもダイエット破壊力が半端ないアレ2025年12月07日食べ順・食べ方意識でBMI23→20台6年維持中&アラフィフ53歳主婦の「日常ダイエット」記録☆･･･オ体操→レモン白湯300ml→ヨーグルトという流れは、軽い運動と水分補給・たんぱく質補給を朝のうちに済ませており、サルコペニア予防や便通・血糖コン･･･
- 私が16時間断食をやめた理由2025年12月02日40代で18歳差婚♡年下彼氏が年下夫になりました･･･し結果として太りやすく痩せにくい体質になります50代からの筋力維持・向上のための対策健康的な体型を維持し筋力低下(サルコペニア)を防ぐためには適切･･･
- 保護措置の間と思われる優の血液検査結果2025年12月03日何?行政と福祉施設の陰謀??貧困ビジネス???こんな事が罷り通る国なの?･･･00 前回 3200→今回は 2600何なんだろうね~ご飯食べさせてもらえなかったのかな?栄養不足?筋肉量減って、サルコペニアまっしぐら???免疫･･･
- アメリカの医療事情と私の体験談2025年11月25日senior60karaのブログ･･･に沢山吸収されそうです。 甲状腺機能亢進症の私は体重がどんどん減って、筋肉が殆ど無くなりました。フレイル状態です。サルコペニアと言うのでしょうか?･･･
- 今日のウーロンさん2025年12月11日本厚木フィットネスインストラクターかがみわこ~なんでもいいから運動習慣を!･･･なかった脚も治療させてくれました温かいタオルでカラダを拭いて寝かせました。穏やかな目。目は元気なんだよね~カラダはサルコペニアの影響で立つだけで痙･･･
- 忙しいから気がまぎれる2025年12月08日~ハンドメイドとLAM日記~･･･はちょっと気持ちがやられます 明日は父が使っていた布団カバーやシーツ・衣類の洗濯4時から歯医者 今日も整形外科で「サルコペニア状態だから筋トレ頑張･･･
- 食べれなくなったら、寿命と考えるのもアリだけど。2025年12月06日町のお医者donchanの診療日誌･･･ってます。よろしければご覧ください舌の動きが衰えると2年後にフレイルに!?ゆっくり味わい、よく噛んで…がオススメ!サルコペニアと肥満の併発で認知症･･･
- 高齢者虚弱症候群 ― 看護学生・実習で必ず役立つ「看護診断・看護計画・関連図」徹底解説!2025年08月02日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)･･･度の遅延(以前より遅くなった)握力の低下身体活動量・外出頻度の著しい減少認知機能の低下、不安や抑うつ傾向栄養不良・サルコペニア様の筋力・骨量低下上･･･
- 公開講座のご報告2025年12月05日NPO法人 アプローチ会のブログ･･･生 ◎ フレイル状態とは、 介護状態になる一歩手前の状態のことである。この大きな要因は 骨粗鬆症による圧迫骨折、サルコペニアによる変形性膝関節症･･･
