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♀️ 歩行速度と健康寿命の論理的関係 歩行速度は、単に足の速さを示すだけでなく、全身の生理2025年10月29日カレーちゃん･･･。循環器系疾患のリスク低下: 定期的な運動は、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの慢性疾患リスクを下げます。フレイル・サルコペニアの予防: 高速歩行を･･･- 最期まで自宅で介護したい･･･現実との葛藤2025年10月29日LC=相棒のなんちゃってブログ･･･ご家庭。お母さまには大きな病気はありませんでしたが、食欲不振による低栄養状態から、骨粗しょう症や筋肉量減少に伴う「サルコペニア」など、高齢者特有の･･･
- サルコペニア【髙岡】2025年10月29日訪問医療鍼灸マッサージ こころ枚方鍼灸治療院のブログサルコペニアを御存知でしょうか? 加齢などが原因で筋肉量が減少し、それに伴い運動機能が低下した状態をいいます。 主な原因は加齢ですが、活動量の減少や低栄･･･
- 【天川①】360度のパノラマ「観音峯展望台1200m」('25)2025年10月28日紀泉伝次郎の常日頃･･･海岸線沿いをウォ－キングしてるので、自分的には1200mの本格的な「登山」と呼べるのはここだけである。気にしていたサルコペニアは一切気にならず、両･･･
- 隠れメタボ2025年10月28日ヒラソル銀座のブログ･･･ 「隠れメタボ」とは、体脂肪率が高いのにBMIが正常値で、外見は普通に見える状態を指します。別名「隠れ肥満」や「サルコペニア肥満」とも呼ばれ、筋･･･
- 空腹時の運動が万人向けでない理由と避けるべき人2025年10月27日大紀元エポックタイムズ・ジャパン･･･減少を防ぐ ふくらはぎエクササイズ 加齢とともに進むサルコペニアは、転倒や生活の質低･･･
- 筋トレしない人がプロテイン飲み続けたら“太る"のか“若返る"のか?2025年10月27日れい(*´∀`)の美容ブログ･･･uot;を防ぐ 年齢とともに筋肉は、 毎年約1%ずつ減少していきます この筋肉の減少=「サルコペニア」は、 見た目･･･
- ★重要★船田のテキストを読んだ感想をご紹介!2025年10月27日心と体を健康にするダイエット法･･･せたり太ったりを繰り返しています。最近は痩せづらくなっています。 テキストを読み進めていくうちに気づいたのですが、サルコペニア症ではないかと思いま･･･
- 知らないうちに「細胞老化を加速させている」2つの不足・その正体とは2025年10月27日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･など多岐にわたる健康効果を持っているもの。有酸素運動とは異なり、筋トレは筋肉量維持・増加により加齢による筋減少症(サルコペニア)や骨粗鬆症の予防効･･･
- 千代能さん09/12日身罷る。2025年10月26日habsanjinのブログ･･･ヒロエちゃん)ご夫妻。 姉妹で終の棲家を大島に決め 隣り合わせで2軒 家を建てました。義兄の体調不良(ロコモ サルコペニア)で姉夫妻は長年住ん･･･
