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腎臓を大幅に回復させる方法とは?2025年10月31日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!･･･臓関係の本にたんぱく質制限の話が出て来るが、eGFR 60%以下でも、極度に悪くないまだ軽い状態なら制限し過ぎるとサルコペニアやフレイルになる可能･･･- In Body 測定してみた!3年前との比較あり2025年07月05日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合う･･･足共に1kg減ってる!体幹も減ってる~ SMIが激減しているちょっとマニアックかもしれないけどSMI!フレイルとかサルコペニアの指標になるやつ。 ･･･
- 筋トレだけじゃダメ?58歳が気づいた“伸ばす力"の重要性2025年11月18日アラ還つるしのいつも若々しく楽しく過ごせるための10の工夫･･･好きのゴルフ、どうした上手くなるか?そして一番気になるのは老後!これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中 サルコペニアに負けない!58歳の･･･
- 学ぶことの楽しさ2025年11月04日慢性膵炎と闘うアラフォー･･･すると身体機能の低下にも繋がり、死亡率も高くなるそう。 骨折、転倒の引き金になる要因が、骨粗鬆症(骨密度の低下)、サルコペニア(筋肉量低下)、フレ･･･
- 10/10 今朝の血糖値です。3連休は実家の稲刈り(´;ω;`)脚が2025年10月10日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･のことか! 体重53.5kg。 もう痩せようがない。下手なアイドルより痩せてる。(身長180cm) 下手をしたら、サルコペニアに! まるで「おじ･･･
- 名市大附属みどり市民病院 市民公開講座 ①糖尿病2025年11月12日keikoの日常雑記･･･にくくなった。」 典型的な糖尿病患者ね メタボは怖い!! 糖尿病の治療 今は、優秀な血糖降下薬がある。 サルコペニア:加齢に伴う骨格筋量･･･
- 主人…〘体重減少〙……《原因不明》…(´-﹏-`;)⑦2025年11月12日50代の苦しみ･･･_･˘)⑥』主人69歳……体重減少の原因…🤔主人は…ネットでいろいろと調べていて……💻️私が仕事から帰ると…《サルコペニア》かもしれない……と･･･
- 代謝が落ちる要因2025年11月16日お肌のメンテナンスができるサロンPalme de feeパルムドゥフィー~自由が丘徒歩3分のフェイシャルエステ専門店~･･･~３０代頃をピークに４０代からは１０年ごとに８~１０%、７０代からは１０年間で１５%も減少します 筋肉量の減少=サルコペニアといって健康寿命にも･･･
- 健康サポートイベント「握力測定会」を開催しました!2025年11月14日すずらん薬局グループのブログ･･･ポートイベント「握力測定会」を開催しました。当社の薬剤師が、地域の皆さまの健康維持・増進を目的に握力測定を実施し、サルコペニアの疑いがある方を早期･･･
- 痩せたい気持ちと正しい知識2025年11月13日梅柴ーギリギリを生き抜く･･･は標準。BMI18.5未満が痩せです。 痩せていることの何が体や心にとって問題となるのかというと、・骨粗しょう症・サルコペニア様状態(筋肉量低下に･･･
