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★NHKETV「健康迷子の~」ー骨粗鬆症/「クラッシック音楽館」エリック・ルー登場‼️★2026年01月19日美と健康の秘訣は「自然治癒力」=マクロファージ(貪食細胞)を活性化することにあり!･･･ーエストロゲン分泌減少は、骨🦴をボロボロにするので 要注意です👀→骨粗鬆症患者の70%が女性👩🍼で「サルコペニア」状態の進行 を･･･- 健康迷子のあなたへ。筋肉と食生活の大切な話2026年01月18日プリンセス Yukaの流儀~60歳から、新しい私へアップデート~今夜、NHKで放送された【健康迷子のあなたへ】筋肉が弱る、「サルコペニア」。タイムリーなお話しなのでシェアします。サルコペニア、実は死亡リスクが約2倍に･･･
- 創薬・医薬品業界での新しい芽はあるか2026年01月18日茅場町への小さな旅･･･「薬効」+「行動変容」を1パッケージで提供⑤ 創薬ターゲットの変化:老化・慢性炎症新しい疾患概念老化(Aging)サルコペニアフレイル慢性低炎症(･･･
- 少しずついろいろな味を楽しみたい派2026年01月18日食べ方を変えてBMI23→20台へ、54歳、6年リバウンドなしの"食べ方ダイエット"発信中･･･奨)•おから大豆イソフラボン+りんごポリフェノール: 骨密度・ホルモン・美肌•ナゲット・チキンたんぱく120g: サルコペニア予防・ハリ維持 フ･･･
- ★重要★船田のテキストを読んだ感想をご紹介!2026年01月18日心と体を健康にするダイエット法･･･せたり太ったりを繰り返しています。最近は痩せづらくなっています。 テキストを読み進めていくうちに気づいたのですが、サルコペニア症ではないかと思いま･･･
- フレイル2026年01月17日見た!聞いた!走った!CL500見聞走録老人の『精神の病気』ですかね、フレイル。 まさにそれですよ、私。 サルコペニアと一緒だって。(サルコペニアって何?) 今朝はそんな話を『ラジオ日本』でや･･･
- 歩くことが、明日の元気につながる ― トリセツショーを見て思ったこと2026年01月17日K-kenのブログ･･･いの歩く事だが、歩かないことで生じる主なリスクがあるようです。そのリスクを紹介してました。 ・筋肉量と筋力の低下(サルコペニア)歩かないと下半身の･･･
- 新型栄養失調2026年01月17日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･せ、栄養バランスを崩す一因となります。新型栄養失調が招くリスクこの状態を放置すると、自覚症状がないまま筋肉が減る「サルコペニア」や、心身の活力が衰･･･
- 75歳2026年01月17日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･一度の入院や風邪をきっかけに、歩行困難などの身体機能低下が一気に進むことがあります。2. 筋肉と骨の目に見える変化サルコペニア(筋肉減少症): 筋･･･
- 異なる臓器が老化の兆候を示し始める時期2026年01月17日ただの備忘録と体験談･･･トレスが蓄積し、臓器間のシグナル伝達(例:炎症やホルモンバランス)が弱まります。🟢 例:加齢による筋肉量の減少(サルコペニア)と肺の弾力性の低下･･･
