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箱根駅伝の4区のコース走破2026年02月23日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･橋 階段が雨で濡れてて、滑りそうで💦 少し、松並木も残ってました。ちと、さみしい💦 酒匂川に到着!ここで、15kmぐらい。 風はどんどん強･･･- 260223【リカバリーjog】@福祉村2026年02月23日日々此修行也･･･jog開始。今日は無理せずにリカバリーjog。ペースは考えずにまったりと。嫁さんは仕事なので長くは走れない。適度に15kmくらい走れれば。走り始め･･･
- 太陽は昇るのか? Ⅲ 春野うら ５４４2026年02月18日haruno-urara-komoriのブログ･･･大気摩擦で発生した高温による熱歪みと、急激な減速による応力に耐えきれず大小２個に分裂した。軽く柔らかく小さな、直径１５km、重さ２兆トンの分裂片は･･･
- トレーニング日記2026~2月23日~2026年02月23日サービスオフィス VISIX･･･ウォーキング 120秒 走行距離 1.97ml(3.15km)走行時間 14分･･･
- 月一皇居(?)ランニング2026年02月18日還暦SUB4の歓喜!GOALの快感!いつまでか・・・･･･ 色味がわかりにくいな。 これならどう?? 青山のキラー通りなんて30年振り位に通過したわ! 走行距離は15km! 練習で10km以上走･･･
- サウルス練2026年02月21日蹴ったり走ったり･･･し復活したが、12.5kmの折り返しで再び限界に。なんとかあと2.5km…ゼエハアゼエハア…泣きそうになりながら、15km、離脱。やはり44km走･･･
- 今朝の体重2026年02月22日はぁさんの独り言49.8kg。ダンナ、15km走って65.9kg。こんにちは良いお天気の横浜です13時13分の気温は16℃暖かい日曜日です目覚ましセットせずに起きて今朝･･･
- ノンストップ鬼岩公園2026年02月15日44才からのバイクライフ･･･ルフ場の周り走ってまた鬼岩公園近くに戻るというコース。イメージ6の字。気付けば青空で気持ち良かった~今日は昨日から15km伸びて70km程。厚底ブ･･･
- 別大マラソン ふりかえり③2026年02月12日matsuのブログ･･･1ゼリーを持っているので給水所には寄らずスライドで知り合いに声をかけたりオグきなさんも声をかけてくれた黒モルテン①15km 1:13:46(24:･･･
- 雪の2時間走2026年02月07日陸上経験ゼロ!目指せサブリノ~のんのランログ･･･ェルなので塗ったあと手はしっかり洗ったハズでしたが、手袋の中が妙にホカホカになりました(結局暑くて脱いだ) ただ、15kmぐらいで雪❄️が本降りに･･･
