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やっぱりね~2026年06月02日また 走りますか起きたものの、ダルダルとの闘い2時間弱今月からは頻度上げるんだー!と外にGOいきなり昨日の15kmで筋肉痛やら関節のキシキシやらでしたがほぼ1週間稼働で･･･- 沖縄ロードバイク シュガーライド久米島 エイドステーション まとめ2026年05月14日シジュウハッテブログ･･･れあいパーティーの内容を知りたかったけど検索してもなかなかヒットしなかったので残しておく 最初のエイドはあじまー館１５kmぐらいなので1週目はそん･･･
- 九州旅 32-2 知覧武家屋敷通~知覧特攻平和会館~掩体壕~指宿2026年06月08日道ばたタンポポ･･･った。By Tanpopo Michibata多少の誤記は、ご容赦下さい。その後、18km→道の駅 喜入で休憩して15km→指宿まで走ってキャンパ･･･
- 恩田川&鶴見川沿いラン17km2026年06月08日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ･･･走って、日産スタジアムまで新横浜公園の上の道を1kmキロ5分3秒でダウンジョグしてトータル17kmで終了。結果的に15kmを5km毎のビルドアップ･･･
- 笹の葉のついでに赤・青ミズも収穫2026年06月08日のんびり日記･･･さが解れて走っていて動きが楽八海山スキー場の往復コースで、後半はキロ3＇30~40で気持ちいい感じでペースを上げて15kmを1:01＇58(キロ平･･･
- 『織姫』の小梅漬けのお配りで西へ東へペダルを踏んで⒖km、楽しい運動でした2026年06月04日猫のCOCOとヒゲじいさんのなっからさくい生活･･･戻って来たから聞くとさ、20ヵ所は行かなかったらしいけど、託けたのも含めると21人の皆さんへお配りできたみたい、「15km、ペダル踏んだぜ」だって･･･
- ロング走やってみました2026年06月07日ランニング東奔西走･･･は怖いのでコース３へ。(コース３だとアクシデントがあっても、途中でJRで帰ってくることもできます。) 走り出して15kmほどで右膝に痛みが。ここ･･･
- No.5,881「イモカタバミとハマヒルガオ」のお話。2026年06月07日ふるさと新潟の日々運動不足解消のため、1周15kmある「新潟島一周自転車道」を途中まで自転車で走った。最初に信濃川沿いにある「やすらぎ堤」のジョギングコースを走り、続いて･･･
- 北京望京サイエンスパーク&798アートゾーン旅行で外せないTOP3のおすすめホテル2026年06月09日ホテルマップ - 地図感覚で選ぶ世界の宿･･･ このホテルは、北京首都国際空港から約15kmとアクセス良好な立地にあ･･･
- そろそろTシャツで走ろうか2026年06月07日のんびり日記･･･すぐが忙しいので少し楽できる様に朝の仕事を少し回しておいたりして終わり、帰宅後はランへ八海山スキー場の往復コースで15kmを1:08＇03(キロ平･･･
