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園芸作業 ガーベラ再満開 紅はるか芋ほり ほうれん草追加種蒔き ワケギ植付 挿し木バラア、ザレア2026年10月02日多趣味な隠居老人のブログ･･･スノー 〇今日の収穫かぼす ○今日の天気図 台風第27号は、2日9時現在、マリアナ諸島にあって、西南西へ毎時15kmで進んでいる。中心気圧は･･･- 園芸作業 鉢バラクリーム色満開 セパレート育苗箱完成活用 挿し木苗鉢植え オクラ種作り2026年09月29日多趣味な隠居老人のブログ･･･リーファイブ 〇昨日の収穫 ○今日の天気図 台風第26号は、29日12時現在、日本の南にあって、北北東へ毎時15kmで進んでいる。中心気圧は･･･
- 榛名湖マラソン 備忘録 その22026年09月29日お山でラン 時々ゴルフとスキー･･･てやつあー、そうだよね、私今、練習で走ったことない距離に突入してるんだもんな。昨年だと夏が終わるまでにハーフ2回、15kmくらいを何回か走れてたん･･･
- 【2026.9.26~10.2】ランニング週報2026年10月02日田舎者(アラフォー)のランニング日誌･･･@4:53 1:00:00平均心拍142まだ無理せず、短めにジョグ。2026.10.1(木)閾値走8km合計15km閾値走8km@3:51 ･･･
- 9月まとめ 最終日はちょっとだけ回復傾向2026年09月30日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･か、もうちょっといけそうだったんで、もう1km頑張るも、4分54秒‼️ う~ん、まぁいっか 笑 ジョグもやや速めで15km。 一昨日より、かなり回･･･
- 10月3日、昼のブログ...2026年10月03日Q太郎のブログ･･･め、 しかたなく、活動半径を、片道10kmと、言いたいが、すでに、制覇済みのため、 さらにちゃりんこで、半径15km圏内のカラオけ喫茶、居酒･･･
- 「歩く対話会」、やりませんか?2026年09月29日本やりcafe･･･️対話🟰??? 10月の気持ちいい空気、爽やかな風、抜けるような青空。土手沿い、川沿い、田圃道、田舎道の10~15kmくらいを想定。 スタート･･･
- シルバーウィーク+最後の夏休みの諸々2026年09月24日どこ めざしてんの?･･･と思います。 予定としては、1日10km 以上は走って、毎日カレーもOK、です。 Day 1 9月19日 14.15km 1カレー 前夜のうち･･･
- ９月最後の朝練へ2026年09月30日パンターニM上のブログ･･･p;台風🌀にやられた⋯(汗)１０月は、晴れの日が多いことを願います。天気 晴れ☀️気温 17℃今日の走行距離 15km今日の獲得高度 27m今･･･
- 海までハイク、初回終了2026年09月28日本やりcafe･･･調子に乗ってゴールを一駅遠くに設定したら間に合わない事態に!ラスト30分はマジハイペース。ラスト10分はマジ走り!15km近く歩いた上でラストスパ･･･
