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運動しなくなったヒトの未来の姿が恐ろしいw2026年10月03日メイドを守りぼん隊!日記今日は久しぶりに15km走れた!1時間31秒23秒かかった。10kmの時点で57分くらいで1時間は切れた。これから20kmも走れる様になっていきたいな。･･･- 疲れに沁みるこの味(2026_#111)2026年10月02日Run and more･･･15秒くらいで10.7kmを走ることができました。ハーフ、フルに向けていいステップになったと思います。このペースで15km、20kmと走れたら10･･･
- 汗減る!2026年10月03日〝STREET DOGS〟HARAKOのフルマラソンへの軌跡!!ひとまず15kmクリア明日ゴルフやけど笑
- 30年に渡り親しみ続けた電話番号解約2026年10月02日「速くから上手くへ」走りを提案する【感Run舎】ひらりんのトレーニング日誌･･･なるわけで… チョッと寂しい気持ちはありますが老後に備えての断捨離のひとつとしてアリではないかと… 朝Runは約15km×3日連続の最終日 11･･･
- 朝練(リカバリーで少し走る)2026年10月02日パンターニM上のブログ･･･来刃物祭り長女が郷土芸能部で出演するので午後から観に行こうと思います!天気 晴れ☀️気温 20℃今日の走行距離 15km今日の獲得高度 16m今･･･
- 韓国秋夕連休 Ride:東コースの先へ2026年09月27日DACUNの旅in台湾から韓国へ･･･は?ヨイドにある63ビル、写真左側の高いビルですね。この北岸側がだいたいのスタート地点▶️ココから東へ!だいたい、15kmくらいは人も多く、コンビ･･･
- 中山道六十九次踏破 第14話 ~久々の町中ウォークだがラクではない… 鵜沼→赤坂 ~2026年09月24日ひこぼし交通局･･･ハンバーグセットを食べました。お肉とソースの絡みもよく、おいしかったですこれで1,000円はありがたい。既に暑い中15km以上歩いてバテバテだった･･･
- 2026年9月の練習予定2026年08月28日268 WEDO 自転車 活動報告･･･場所にご参…ameblo.jp ◆集合時間:6:40◆集合場所:青野ダム公園(ダム近くの石碑前)◆練習内容 距離 15km 獲得標高 416m 青･･･
- 本日のトレーニング&ランニング ラン再開、しかし2026年10月03日東京・横浜物語･･･。しかし何とか続行可能なので、上り坂は全てウォーキングと割り切り、２０kmを目標として走る。しかしやはりこの季節、１５km地点ほどで、危なくなり、･･･
- 台風27号(チョーイワン)大型 強い 気象庁 10月3日 6:45発表2026年10月03日哀愁の奥会津地域、会津線沿線、只見線沿線を巡り 小さな旅 ネットワーク･･･台風27号(チョーイワン)大型 強い 気象庁 10月3日 6:45発表 中心気圧970hPa進行方向・速さ北北東 15km/h最大風速35m/s最･･･
